婦科「爛」的女生，臉上有「4徵兆」，別拖到「宮頸癌」趁熱打劫

數據顯示，全球30歲以下的女性有四分之一患有子宮疾病，2003年全球有300萬婦女死於宮頸病變，我國每年做子宮切除手術的婦女超過100萬人，患有子宮肌瘤、子宮糜爛的患者癌變率比正常人要高達8倍之多。最可怕的是，看似不起眼的婦科疾病，也是不孕不育的罪魁禍首。那麼怎樣才能知道自己是否已被婦科疾病「纏身」呢？醫生提醒：婦科「爛」的女生，臉上有「4徵兆」，別拖到「宮頸癌」趁火打劫。

1徵兆——下巴長痘、鼻翼長痘

鼻翼長痘通常與卵巢功能或生殖系統有關，多見於囊卵巢綜合征以及性生活過少等因素；下巴長痘常見於內分泌失調，通常是由多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等婦科疾病引起的。這兩個部位長痘都是婦科有疾的表現，務必提高警惕。

2徵兆——「熊貓眼」久不消除

眼睛是心靈的窗戶，這扇窗戶同時也是人體健康的鏡子。一些眼部癥狀往往是全身性疾病的「冰山一角」。人出現黑眼圈，第一反應就是沒有休息好，認為只要把睡眠補上了，黑眼圈自然會消失。但是若睡眠質量良好，「熊貓眼」卻久不消除，十之八九是婦科病、宮頸炎、內分泌失調引起的。

3徵兆——臉部長斑

常言道「一白遮百醜，一黑毀所有」，白嫩光滑的皮膚幾乎是所有女性都想擁有的。不過相比起膚色，還有些皮膚問題可能會給我們帶來更大的困擾，比如臉部長斑。中醫表示，女性上唇突然長出大量的斑點，還伴隨著月經不調、下腹疼痛，則應該警惕子宮或卵巢疾病，防止宮頸癌的入侵。

4徵兆——臉色蒼白

一個人身體的好壞跟臉色有著密不可分的聯繫，所以看臉色也成了醫生們用來判斷疾病的參照。通常子宮健康的女性，臉色是紅潤有光澤的，反之如果臉色不佳，顏色暗黃不均，整個人看上去沒什麼精神，說明婦科已「爛透」。因為臉色蠟黃是子宮肌瘤的典型外在表現，務必及時就醫體檢。

而這些癥狀，大多由於宮寒導致的，宮寒，會使女性氣色不佳、臉上長斑，還可能引發50%以上的婦科病，如痛經、月經失調、不孕等等，所以，「讓宮寒回暖」可以說是女性保養很重要的一部分。

吃點淮山藥枸杞銀耳粥，經血不暢宜清淡些，經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、以及等等異常情況。

知道了其的厲害之處，就應該積極應對，有時間到農村野地挖點野生大雁草，煮點湯，加點紅糖，平時少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而擾亂了月經的規律，搞垮了身體。

另外平時飲食要葷素搭配，防止缺鐵鐵是人體所需的重要元素之一，她能通過參與血紅蛋白及多種重要酶的合成，並且還在免疫力、智力、抗衰老、能量代謝等方面都發著揮重要作用。每個女性在一次經期中大約會流失40到50毫升的血，而每毫升血中含有約0.5毫克的鐵元素，照這樣計算每個女性在一次經期中會流失15到50毫克的血。因此，經期前和經期中女性應適當選擇易吸收和含鐵良高的魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食。對此專家建議，女性經期應做到遵循平衡善事原則，並用樂瑞潔身器進行衛生清洗。避免病菌趁著處於抵抗力下降的你下毒手。

忌生冷，宜溫熱無論是在寒冷的冬天，還是在酷夏，經期女性食生冷食物不僅傷脾傷胃，還容易導致寒氣凝滯，是全身血氣循環不暢，從而引發痛經和經血過少的不良癥狀。而在經期是用牛肉、雞肉、桂圓、枸杞等溫補食物可起到血氣循環的作用