睡覺時為什麼身體會突然「抖」一下？多年疑問終於解開！

如今大家都知道，吃鹽多了對身體不好，尤其會讓血壓升高。 但吃鹽多到底有什麼不好，又有多不好，你真的知道嗎？快來戳圖了解吧~~ 來自 ｜ 醫學美圖編輯 ｜ 張昭喜歡就轉發·更喜歡就關注您 可 能 錯 過

濕疹、水痘、手足口……這些兒童常見病如何預防？一旦出現在身上， 又該怎樣科學應對？快來看看兒科醫生的精闢總結吧，值得每一位媽媽收藏！來自 ｜ 醫學美圖微博 編輯 ｜ 張昭喜歡就轉發·更喜歡就關注您 可

小時候媽媽常說：不要摳肚臍眼，會把腸子摳壞的！ 還有的大人說：肚臍眼一摳就會生病啊！是的，對於「肚臍眼」我們從小就感到好奇，而且和對待其他地方不同，我們一直對它小心翼翼，生怕「摳壞了」。可肚臍眼裡真的

暑期已接近尾聲，度假目標NO.1無疑是大海！但是大家不要掉以輕心， 在海邊玩耍是有一定風險的，下海前，這些溺水急救知識一定要掌握！來自 ｜ 新華網 編輯 ｜ 張昭喜歡就轉發·更喜歡就關注您 可 能 錯

衣服怎麼穿更保暖？是必須穿得厚嗎？ 為了暖身要多吃火鍋？要適量飲酒？……實用冬季保暖貼士送給你， 快戳圖並轉給關心的TA來自 ｜ 聚健康新浪微博編輯 ｜ 張昭 TAG: |

責任編輯：董天數據來源：《中國 2010 年人口普查資料》 圖片來源：丁香醫生設計團隊心裡有數，每期給大家分享一個與健康相關的數字。都關注丁香醫生了，對健康問題，咱心裡還能沒點兒數嗎？ 第 257 期

脊背給予身體堅硬的支撐，是人體最重要的組成部分。可長期伏案工作、 低頭玩手機……這些壞習慣都會讓脊背不堪重負，久而久之肩背酸痛，拖成大病！ 快來學會科學養背，護好全身，讓你的背薄一寸，命長10年 來自

生活中，因為種種原因，很多人都會出現免疫力低下的狀況。尤其是秋冬轉換之際，感冒咳嗽之類的小病隨處可見……如何提高自身免疫力，讓身體棒棒噠？ 只需簡單幾招，一起來看看來自 ｜ 新浪微博編輯 ｜ 張昭喜歡

你在減肥？對脂肪談之色變？你一直覺得脂肪對身體都是不健康的？ 那真是大錯特錯了，親！其實脂肪只要吃對了，對健康很有益！ 今天咱來科普「好脂肪」和「壞脂肪」的常識，一起來漲姿勢吧~~來自 ｜ 醫學美圖編

艷陽高照秋日到，此時用熱水泡泡腳，既解乏又利於睡眠。 在水中加點中藥，還可以達到養生保健的功效。清爽的初秋，泡個腳吧~~8個實用的泡腳藥方，請收好！ 來自 | 新浪微博養生精選編輯 | 張昭喜歡就轉發