每天刮痧10分鐘，皮膚美白又滋潤！

面部有九條經脈循行，總領身體陰陽經氣的任督二脈分布於面中部，其餘六條陽經分布於面部兩側，肝經沿目眶骨分布於額頭和面頰。

經脈和主要保健穴位

額頭：陽白穴、絲竹空穴、印堂穴

眼周：睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、瞳子髎穴、太陽穴、承泣穴、四白穴

面頰：聽宮穴、顴髎穴、上迎香穴、迎香穴、下關穴

口周：人中穴、兌端穴、口禾髎穴、地倉穴、大迎穴

下頜：承漿穴、頰車穴全息穴區

面部為全身縮影，面部正中從額頭至下頜是頭頸和軀乾臟腑器官的縮影。另外，上唇對應膀胱及卵巢，下唇對應腎及子宮，兩顴外上方對應上肢，口唇兩側對應下肢。

刮痧要點

1. 刮痧前塗足量的專用美容刮痧乳，以免乾刮損傷皮膚

2. 按從上至下的順序，從面中線沿肌肉紋理走行向外刮拭。

3. 刮拭角度小於15°，用平刮法、推刮法、揉刮法刮拭，刮拭速度緩慢，以免出痧。

4. .保健穴位多用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法。

作用

1. 祛斑，減皺，收縮毛孔，滋潤皮膚，收緊、升提肌膚，養顏美容。

2. 對全身臟腑器官均有間接保健作用。