《6月齡內嬰兒母乳餵養指南》到底說了啥

【 每日一圖 】

· 產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳。

· 堅持6月齡內純母乳餵養。

· 順應餵養，培養良好的生活習慣。

· 生後數日開始補充維生素D，不需補鈣。

· 嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。

· 監測體格指標，保持健康生長。

作為準爸媽和新晉爸媽，看到這裡有些內容還是似懂非懂？

別急，看看你是不是也遇到了這些問題：

什麼叫做早開奶？

在嬰兒出生後一小時之內吸吮母乳稱為「早開奶」，這能確保嬰兒獲得初乳。

初乳富含營養和免疫活性物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護，從而預防嬰兒過敏，減輕新生兒黃疸，降低低血糖的風險。

剛生完寶寶沒有奶水，可以給孩子喝其他的食物嗎？

嬰兒出生時，體內有能量儲備，可滿足至少三天的代謝需求。體重下降不超過出生體重7%就應堅持純母乳餵養。

寶寶長得快，純母乳餵養會不會滿足不了他的生長需求？

純母乳餵養能滿足0~6月齡嬰兒所需要全部液體、能量和營養素，這個時期的嬰兒消化吸收能力不完善，過早接觸蜂蜜、牛奶等食物有可能會產生過敏。

滿7個月的嬰幼兒可以逐漸添加輔食，可以從富含鐵的肉糜、肝臟泥開始。

我怎麼知道寶寶餓不餓？

新生兒在想要進食的時候，會哭鬧，同時嘴會有吞咽動作，健康的嬰兒在餵奶之後就會平靜下來，如果餵奶後持續哭鬧，且不符合平日進食規律，應及時就醫。

寶寶每天應該喂多少次？

首先要遵循按需餵養，等待新生兒有飢餓感再哺乳，比如開始哭鬧。

未滿3個月的新生兒，每天應該餵奶6～8次或更多，平均到一天裡，餵養間隔時間大約3～4小時一次或更短，此時新生兒消化功能尚不完全，不強求餵奶次數和時間。

隨著新生兒不斷成長，胃容量變大，哺喂間隔延長，哺乳的次數相應下降，家長應該明確感知其進食規律的時間資訊，逐漸形成規律哺喂習慣。

新生兒或媽媽需要額外補充營養嗎？

人乳汁中的維生素D較低，新生兒也並不能通過曬太陽合成足夠的維生素D，因此適當為寶寶補充維生素D是應該的，出生後數日開始補充維生素D3，每天10μg (400IU)。

母乳中有足夠的鈣，因此新生兒不需要補鈣，而媽媽可以通過均衡膳食，多吃奶製品、豆製品以攝取足夠的鈣質。新生兒出生後應肌肉注射維生素K11mg。

配方奶是不是比母乳好？

母乳是無可替代的，嬰兒配方奶只是不能純母乳餵養時的無奈選擇，只能作為母乳不足時的補充。即便是母乳不足，也不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等餵養 0～6月齡嬰兒，要選擇適齡的嬰兒配方奶粉進行餵養。

如何判斷嬰兒是否健康成長？

身長和體重是反映嬰兒餵養和營養狀況的直觀指標，0~6月齡的新生兒每半月測量一次身長和體重，如果在病後恢復期可增加測量次數。

測量後用世界衛生組織的《兒童生長曲線》判斷生長狀況，處在3～97個百分位，也就是最下一條和最上一條曲線之間的，都屬於正常生長。每個嬰兒都有自己的成長規律，也有階段性波動，不必相互攀比生長指標。

其他注意事項

除了這些常見的問題，還有一些細節需要家長關註：兩側乳房交替餵養，可以提高嬰兒吮吸能力和進食量，還能促進母親乳房功能，減少乳腺疾病。

堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，儘可能不使用奶瓶間接喂哺人工擠出的母乳。

特殊情況需要在滿6月齡前添加輔食的，應顧問醫生或其他專業人員後謹慎做出決定。

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