孩子睡覺時發燒了，嘗試做一個佛系媽媽

為什麼？

一般來講，大部分的發熱對孩子的身體並不會造成嚴重影響，我們使用退燒藥的目的，往往是為了提高孩子的舒適度。而且，退燒藥也只能調節體溫，本身並不能治療疾病。有些自限性的疾病，往往感染後會反覆發熱多日，退燒藥也只能降低體溫，不能縮短病程。家長們使用退熱葯，大部分的時候，降的是自己心裡焦急的火，大部分時候是緩解家長對於孩子發熱的恐慌和緊張感。很多時候，家長們看到孩子滿臉通紅，有的孩子會哼哼不停，就會非常焦急，擔心會出大問題，這時候就會趕緊抱到診所或者醫院，要求打針或者靜滴，而這往往並不是必要的。

這裡特別需要糾正一下諸位家長觀點，發燒只是疾病的一種癥狀，發燒雖然會引起孩子不舒服，但發燒本身並不是壞事，是孩子體內的免疫系統對抗疾病的一種保護機制而已，在體溫上升的時候，身體內各種酶的活性會增加，協助抵抗病原體，並且體溫上升也會抑製體內病原體的繁殖。

怎麼辦？

關於孩子發燒的大部分常識性問題，在之前的文章裡我已經有提到，這裡不再贅述（對於孩子發燒的常見問題，想要了解的請點擊對於兒童發熱，家長們該怎麼處理？）

孩子睡覺的時候發燒了，如果孩子沒有出現驚厥或者喘息之類的癥狀，可以不用處理。我們需要做的是，每半個小時或一個小時測量一次體溫，剩下的就是觀察、觀察、再觀察。測量體溫的方法可以測腋下體溫、耳溫或者紅外捏動脈體溫計等。

需要注意的是，退熱貼不能有效降溫，作用比較有限，另外有些孩子會引起過敏甚至是不適，所以也不推薦兒童睡覺發熱的時候給予退熱貼。

發燒的時候，是可以開冷氣機的，一般建議26-27℃為宜。給孩子穿寬鬆透氣的衣服，適當蓋輕薄的被子，不要給孩子捂汗。

睡覺發燒的時候，由於體內水分流失加快，所以可以在兒童間歇醒來的時候多給孩子補充水分，如果出汗比較多的，可以服用一些口服補液鹽。（口服補液鹽三種，目前我們使用口服補液鹽③比較多一些）。