女人宮寒怎麼辦？常用此物泡泡腳，排毒養顏、子宮變「暖宮」

子宮是女人區別於男人的重要地方，是孕育下一代的場所，是神秘且充滿魔力的地方。子宮的健康關係到女人的身體健康，子宮和女性健康有著分不開的關係。擁有健康子宮的女性，不僅身體好，而且容光煥發、神采奕奕，整個人也會顯年輕。都說宮寒是一件很普遍的事情，確實是，宮寒的女性會出現月經失調、手腳冰涼、痛經等現象，還會引起一系列婦科疾病，所以擁有健康的子宮是每個女性心嚮往的事情。一旦女性出現宮寒的現象，應該及時預防，常用以下2物泡泡腳，排毒養顏、子宮變「暖宮」，我們一起認識一下吧！

益母草

益母草是一味活血化瘀的中藥，對於女人的宮寒、痛經等現象也有很好的調理作用。益母草的名字就很有意思，益母，顧名思義，就是對女性好的意思。常用益母草來泡腳，可舒緩腳上的穴位，對痛經、體虛等婦科疾病有很好的預防和緩解作用，同時益母草消腫、利尿，一些身體浮腫的女性也可以使用益母草來調理身體。

艾草

艾草是民間很常見的草，很多農村地區遍地都是。前些陣子收購艾草熱還沒有散去，艾草在中醫養生界又火了一把。艾草在古代的饑荒年月是用來填飽肚子的食物，有的人還焚燒艾草來辟邪驅魔，到了現代，人們更多的是用艾草來養生。艾草可以緩解女性的氣血不足，氣血不暢的狀況，對於活血化瘀、養血暖宮都有益處。經常用艾草泡腳，可以溫暖身體、促進身體的血液循環，可以調理女人的氣血、疏通血管、活血養顏、改善氣血不足情況。有一些夜晚失眠、多夢的女人，可以在晚上睡覺前在洗腳水裡加入適量艾草，堅持下去，可助緩解失眠。堅持用艾草泡腳，女人可以感覺到自己身體的變化。

泡腳本身就是養生的一種方法，可以健脾、祛濕、通經絡，加上兩味中藥，變得有針對性起來。女性常用這兩種中藥泡腳，對保護子宮、溫暖子宮、預防婦科疾病有一定效果。但是要堅持哦，小編希望大家都可以有一個健康的身體。不要忘記分享給自己的女兒和母親哦，親人的健康對我們也至關重要。