腸胃不好，2種「鹼性」食物要多吃！遠離幽門螺桿菌，胃病不再犯

腸胃不好，2種「鹼性」食物要多吃！遠離幽門螺桿菌，胃病不再犯

胃病現在已經不是中老年人的代表了，很多年輕的上班族也受到了胃病的困擾，暴飲暴食，加班熬夜，生活沒規律，使得很多年輕人患上老胃病，它被譽為胃病的「剋星」，堅持每天吃，修復胃粘膜，慢慢養好胃

由於長時間的飲食生活的無節製沒有規律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至 逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適, 這個混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣 處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

知道了具體緣由就應該積極應對，把這些陋習改掉，同時在閑暇的時候到附近鄉間地頭採摘些樹栄苦菜，回去燒湯喝，紅糖適量放一點，原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，另外記得早飯要吃，不要再熬夜了，少吃辛辣的，生冷的油膩的。慢慢的你的這些問題就會逐漸好起來的，而不是惡化！