吃貨的煩惱…幽門螺桿菌陽性的胃病讓我不敢吃了

吃東西並不是代表餓了，而是嘴巴寂寞了。吃乃人生最高境界」這句話可真是每個吃貨的心聲。當然也包括我。

但是吃貨也有煩惱，我因為吃患上了胃病。我一開始沒在意，因為誰也阻擋不了一個吃貨吃美食。可是到後來，我的胃開始反抗，我只要一吃東西就上吐下瀉，吐到胃都空了。我嘗試到了胃痛的滋味，它折磨的我生不如死。

我說說胃病帶給我的煩惱：

1.疼：胃疼是不定時的，白天疼還好，晚上的時候夜深人靜，胃疼起來就會想起種種不愉快，還失眠。

2.不能吃美食！真是不能忍受。

3.瘦：因為胃不好，吃不下飯，營養不良，導致整個人非常的消瘦。

4.吃藥:患胃病後我每天都吃藥，不良反應太多了

有一次我因為沒忍住吃了火鍋，吃完後我被送進了醫院。檢查結果就是：幽門螺桿菌嚴重超標，還有胃潰瘍，情況比較嚴重。我一聽號害怕，我年紀輕輕，怎麼會得這麼嚴重的病，於是我決定一邊吃藥的時候一邊要養胃，首先從生活作息上著手：

1. 起居規律：定時睡覺，定點起床，定點吃飯，定點洗澡，定點運動。一般情況下，建議，尤其是上了年紀的人，要把自己的生活，全部定點化，到什麼點做什麼事，養成習慣，對胃有很大的好處。

2.飲食規律：養胃，就必須有好的飲食規律，一般情況下，不建議暴飲暴食，要記得，每餐都要做到八分飽，而且胃喜歡軟，易消化的食物，所以，多吃營養高的粥以及麵食類較好。在吃飯的時候，不建議吃冷飯，最好是熱食。

3.葯和益生菌結合：堅持吃藥，相信醫院醫生，另外自己要補充對抗益生菌舒克幽，這個是消化科推薦的非藥物抑製幽門螺桿菌和養胃的益生菌。

4. 情緒規律：情緒其實沒有多講的，自然大家都知道，保持一個良好的情緒，樂觀的，積極的，向上的，對於個人的身體來講，是再好不過的事情了。胃疼的時候真的有時候很抑鬱。