Hello，你萌好呀～
有沒有發現秋冬除了臉蛋會乾燥，身體也開始失控了？像現在這種皮膚很容易起屑發癢的季節，經常撓出一道難看的小白痕，還有什麼雞皮膚之類的，整個人都不精緻了。
秋冬一到妹子們對自己皮膚的護理就開始變得格外勤勞，之前已經給大家推薦了很多適合秋冬的水乳、身體乳、護手霜……仍然看不夠？那今天索性就來個秋冬沐浴露專場吧。
圖：Ins@yvesrocherph
可能有美寶寶們會問，沐浴露真的要春夏秋冬換著用嗎？我覺得最好要的，畢竟現在的沐浴露不再是簡單的清潔皮膚，也加入了很多潤膚功效。
圖：shr-datumou.com
就像咱們上粉底液也會分夏天和冬天適用的產品一樣，清涼型沐浴露洗完後整個人會精神爽朗，適合悶焗的高溫夏天；到了秋冬季，應選用滋潤保濕型的沐浴露，緩解乾燥帶來的不適感。
如何選擇適合自己的沐浴露？有多少寶寶買沐浴露時只是看看商家宣傳詞，或聞一下香味、聽聽朋友的安利就買單的呢？我覺得吧，想要養好自己的皮膚，一定要搞清楚沐浴露的種類以及是否適合自己的膚質才是最靠譜。
● 乾皮寶寶：滋潤保濕強補水
用溫水洗臉擦身體後常常出現緊繃感的童鞋，絕大多數應該都是偏乾性皮膚。尤其是在秋冬乾燥季節，因為油脂分泌比較少，洗完澡半小時後總覺得特別乾，不擦身體乳就難受。我建議冬天不要用太熱的水洗澡或頻繁洗澡，沐浴露最好是滋潤保濕型的，可以幫助皮膚補充水分。
圖：prettylittlefinch.com
表面活性劑型沐浴露使用之後通常會覺得皮膚滑溜溜，使用感滋潤舒服，但是要注意沖洗乾淨哦，否則黏糊糊地也不好。
● 油皮寶寶：清潔控油為主，注意補水
油皮最大的煩惱是毛孔粗大愛出油，容易形成汙垢堵住毛孔，別說臉上會長青春痘粉刺了，偶爾也會在背脊、胸口、肩膀冒出幾顆痘痘，可怕！選擇以清潔力為主的皂基型沐浴露更好哦，清潔力強又易沖洗，清爽不油膩，但可能會有一點點緊繃感。
圖：Ins@itssangtime
油膩膩的另外一層信號就是皮膚缺水，皂基型沐浴露到了秋冬恐怕很難滿足補水需求。現在有很多複合型沐浴露有清爽沖洗+滋潤補水的特點，清潔控油&補水兩不誤，雙管齊下。
● 敏感皮寶寶：溫和低刺激的氨基酸配方
敏感皮寶寶的皮膚比較薄，尤其到了換季受到外界刺激更容易發癢變紅。洗澡的時候盡量用海綿球起泡，不要用毛巾大力搓洗身體。
圖：healthybeautyme.com
沐浴露能少用就盡量少用，也可以選擇接近人身體PH值的弱酸性沐浴露、溫和低刺激的氨基酸配方。一般來說，嬰兒沐浴露的配方都比較天然溫和，敏感皮寶寶可以get。
秋冬沐浴露推薦 1 Cottage精萃沐浴露
30元／250ml
適合乾皮、油皮
清潔去角質、滋潤保濕
這款長得像水果味牛奶瓶的沐浴露在小紅書上有很多小仙女推薦過，滋潤保濕效果不錯很適合秋冬用，而且還有去角質功效，棒呆～ 它裡面一顆顆細小的磨砂顆粒會在搓洗身體的時候慢慢溶解，所以不用擔心會傷到皮膚。
圖：xiaovee.com
泡沫蠻細膩，洗完之後皮膚沒有太緊繃，反而是水潤保濕的。身上還會留下一陣淡淡冰淇淋似的甜香，持香時間挺久，如果哪天忘記噴香水，我覺得也不用怕了哈～
圖：Ins@cycybeauty
這款沐浴露味道超級豐富，其中香草味和紫羅蘭味可以去角質，不需要這個功效的寶寶還可以選擇綠茶、白蜜桃、西柚、海之花、菠蘿椰奶味等等。
2 Beauty Buffet Q10牛奶沐浴露
55元／450ml
適合乾皮、油皮、敏感皮
（對牛奶過敏者謹用）
潔凈清爽、滋潤嫩滑
圖：lazada.sg
泰國網紅牛奶沐浴露，裡面有天然的水解牛奶蛋白和維生素E，還特別加入了輔酶Q10，都是些能幫助皮膚變白變細膩、刺激膠原蛋白合成的好東西，感覺能越用越年輕哈哈～
圖：youbeli.com
沐浴露質地偏清爽，HP值弱酸性，打起的泡沫蠻豐富而且上身就化開了，用它洗澡真的很像泡在牛奶裡沐浴的感覺，奶香奶香的味道估計很多小朋友和女生會喜歡，我覺得是家庭必備哦。
圖：youbeli.com
滋潤度非常好不緊繃，秋冬用它倒是不再怕皮膚會掉皮屑了，至於美白效果我自己用暫時不算太明顯。
3 Olay B3煙醯胺沐浴露
60元／500ml
適合乾皮
滋潤保濕、亮白膚色
煙醯胺成分除了美白還有修護皮膚的作用，用在臉上很常見，但用在沐浴露上還是比較少的。Olay這款B3煙醯胺沐浴露基本可以說是提亮膚色的一把好手，滋潤皮膚的同時還能讓你白成一道光，辦公室小姐姐就囤了好幾瓶～
味道是小蒼蘭、藍風鈴和橙花，洗完澡之後的感覺就像擦了身體乳的那種細膩，而不是假滑或乾澀，秋冬用確實非常不錯，完全get中了女孩紙又想美白又愛身體滑嫩嫩的需求。
Soap&Glory
CleanOnMe暗香奶油沐浴露
80元／550ml
適合乾皮、油皮
滋潤留香
圖：Ins@soapandglory
英國的一個本土品牌，也是Soap&Glory品牌賣得很好的一款身體產品，光是這麼復古粉紅女郎的包裝就炸倒一片少女心。據說英國普通老闆姓家都愛用這款，boots等地方就能買，種草了～
泡沫豐富，用過的小姐姐說這款的香味有點像迪奧的Miss Cherie香水，偏甜但不膩，可能有些寶寶不喜歡這份香味，所以要看個人喜愛。留香時間蠻久，滋潤度爆表，搭配它們家的黃油身體乳一起用就不怕冬天乾燥啦。
多芬氨基酸雲朵沐浴泡泡
45元／400ml
適合乾皮、油皮、敏感皮
溫和清潔、水潤滋養
圖：聯合利華官方旗艦店
多芬的洗護用品便宜大碗，應該很多寶寶家裡都有用過啦，不過今天我想介紹的是他們另外一款比較新的雲朵沐浴泡泡。
直接按壓就會擠出豐富細膩的泡泡，省去起泡的步驟，最適合小懶蟲們了。最重要是它溫和不刺激，氨基酸表活0皂基配方+日本美容液精華，不刺激皮膚又能養膚，甚至用來潔面也沒有問題。
圖：聯合利華官方旗艦店
保濕力不錯秋冬用很適合，如果喜歡花香的就選擇粉色款櫻花甜香，我自己會更喜歡藍色款這一支，就跟咱們日常用的多芬牛奶沐浴露差不多的味道。
圖：新浪微博@多芬愛美麗
ON：The Body香水美肌沐浴露
50元／500ml
適合大部分膚質
香味怡人，保濕滋潤
圖：Ins@mathoadaphan
LG旗下品牌ON：The Body推出的香水沐浴露，據說用了它之後就可以不用噴香水啦，而且睡過的枕頭、衣服第二天會留下清香，在韓國還是蠻受歡迎的。現在一共推出了7個口味，其中粉色偏甜花香、紫色是優雅氣質香、綠色是自然柑橘香。
圖：Ins@peachcosmetichouse
沐浴露擠出來是透明的啫喱質地，搓一搓就能起泡泡，清潔力和保濕力各方面都穩打穩紮，洗完之後皮膚不會乾燥起皮。這款沐浴露重點還是味道吧，推薦給不愛噴香水或擦身體乳的菇涼們，讓別人覺得你散發著自然斬男香。
圖：Ins@vicamazhorova
7 歐舒丹櫻花沐浴啫喱
180元／250ml
適合油皮
清潔清爽、顏值高
圖：Ins@loccitane
剛開始我也是沖著它貌美的顏值買的，透明瓶子實在很漂亮沒忍住，透著一點點金屬感，感覺洗澡都會變高級耶。
打開味道很好聞，是很迷人的櫻花味，不過洗完之後我覺得留香時間不算很長，只是停留住很淡很清香的櫻花味兒，反而覺得是剛剛好。
圖：loccitane歐舒丹旗艦店
質地偏啫喱狀，起泡豐富也很好沖掉，洗完的感覺就是皮膚清爽柔軟但不會緊繃，一般我會再搭配用上歐舒丹同系列的身體乳，滋潤力度就會更加好了。
圖：Ins@loccitane
好啦，今天的秋冬沐浴露就安利到這裡啦，快挑一套最適合你的沐浴露過冬吧。歡迎各位寶寶在評論區分享你們用過好用的身體護理產品，大家一起變美啦～
編輯 丨 Siya
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