家裡經常吃枸杞的要留意，我也是剛知道這方法

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導語： 枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。 通常日常生活中很多人喜歡用枸杞泡水喝，但是剛剛買回來的枸杞，我們千萬不能直接吃，因為商家們加工枸杞在晾曬的過程中會沾染很多灰塵跟細菌，下面小編就教大家如何徹底清洗枸杞，趕緊一起來看看吧。

準備碗，放入枸杞，到人一杯清水。然後加入一杓食鹽，食鹽有殺菌消毒的作用，枸杞在晾曬的過程中，表面會變得非常褶皺，褶皺裡的灰塵細菌是很難清洗出來的，所以我們還需要加入適量鹼面或麵粉，鹼面有很強的吸附性，能輕鬆吸附褶皺中的灰塵。

我們再用筷子不停的攪拌，清洗2-3分鐘即可。

接著準備一碗清水，把枸杞撈出，放進去清洗一下。大家可以看到，碗裡的水是不是變得非常渾濁呢？

下面將清洗後的枸杞撈出做對比，枸杞的表面是不是被清洗的非常乾淨呢。

現在我們可以用它來泡開水喝了，這樣清洗枸杞不僅乾淨，還不會使營養流失，喜歡用枸杞泡水喝的朋友們，一定要學會這個方法。

以後剛買回來的枸杞一定要記得清洗了再吃哦，這樣才更營養更健康！這個妙招那就分享到這裡了，覺得不錯，轉發分享給家人和朋友們，讓他們也學會這麼棒的妙招。看更多實用有趣的生活妙招，記得下方點個關注，我們下期再見！