生活中是什麼原因導致的脫髮呢

很多女性朋友在日常梳頭髮、打掃家、洗澡的時候都會發現又掉了一地的頭髮，這種情況總會讓人擔心會不會掉成光頭，因為什麼頭髮掉的如此嚴重呢?

1、季節因素。頭髮是有新陳代謝的，因為氣象的變化會出現脫髮嚴重的時候。在這個時候不用太擔心，會隨季節的變化改善的。

2、飲食因素。飲食過油、辣、鹹的食物很容易引起身體內部環境失衡，營養不均衡、飲食不健康都是引起掉頭髮的原因。

3、壓力因素。平常生活中和工作中的壓力也會導致脫髮。

淘米水也可以滋養頭髮

淘米水洗頭髮時可以起到防止脫髮的作用的，淘米水有去油的功效，而且也很柔和，淘米水預熱之後會吸收頭髮的油垢，清潔能力超級強，淘米水中含有水溶性維生素、礦物質，還有自身所需的蛋白質，用來洗頭效果很強，是可以滋養頭髮的。

如果您正患有此脫髮現象，也有脫髮的困擾，而且也和我上述說的相似的話，建議您提高注意，平時多吃一些水果蔬菜。