在封建社會的時候，大家普遍都認為生不出孩子，是女人的問題，隨著醫學的進步，我們發現生育問題，很多是是男女雙方的問題，不單單是女人一個的問題！並且如今醫院裡面因為男性身體出現問題，所出現的不孕現象非常的普遍，因為男性承受了過大的精神和經濟壓力，還有一些不良的習慣，都是容易導致男性精子發生了很大的變化，有些壞的習慣，男性朋友明明都知道，卻仍然還改不掉！下面這幾個傷害精子的習慣，希望看到這裡的男性朋友，都能夠及時的改正！
1，常穿緊身衣褲。許多年輕人為了追求時尚，喜歡穿緊身牛仔褲，但專家要提醒男性朋友注意了，有個時候過度愛美可就要影響身體健康了，緊身褲會導致男性生殖器長期處於不透風狀態，持續保持高溫，高溫會使精子喪失活力，嚴重影響精子質量，這對精子來說是致命的打擊。
2，長時間熬夜。現在的人不熬夜，都不好意思說自己還年輕，不管是上班還是休息晚上，必定都會選擇熬夜玩手機，長時間熬夜不僅是對我們的肝臟有傷害，對男性的精子影響也是很大的。經常都把晚上睡覺的時間說成是養成蓄銳，其實主要是保證男性精子質量的品質，所以建議廣大的男性朋友一定要在晚上11點之前入睡，這樣不僅可以保證工作效率，同時還能夠減少對男性身體的傷害，這樣能夠提高男性的腎臟功能， 男性變得也會越來越康健！
3，終日和煙酒作伴。男人最愛的就是香煙美酒，但這同時恰恰也是傷害男性健康的無形殺手，香煙中的尼古丁會導致男人精液中的含精量降低，而且容易導致畸形精子形成;而酒精則可能減弱男性生殖功能，引起染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良的不良後果。因此戒煙戒酒對男性健康來說意義重大！
4，手機天天放在兜裡。對於男性來說，一般都是在手機放在褲兜裡面，因為他們不像女性一樣會隨身佩戴一個背包，加上褲兜的位置離男性身體的睾丸很近。所以會導致其溫度出現很明顯的上升。高溫對於精神的發育來說是很不利的，不僅會導致精子出現死亡還會讓其發生病變和畸形，嚴重影響著男性的健康。
男性朋友一定要學會保護好自己的精子，畢竟那是我們傳宗接代的重要東西，切不能因為現在一時的懶惰而造成終身的後悔，如果有以上幾個行為的話就一定要及時的進行改善。男性朋友在生活中有以上幾種行為嗎？
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