為什麼很多女人很難懷孕？男人反省一下：是否做了這8件事

現在年輕人的生活節奏變得越來越快，工作壓力也隨之增加，加上生活中不良的生活習慣、總是熬夜加班、大量的吸煙酗酒，慢慢的會殺死男性的精子導致不育，尤其不良的生活習慣是導致男性不育的重要因素。

哪八大因素導致男性不育？

1、經常性的久坐

現在有很多的男性工作的時候一直坐著很少運動，長期性的久坐會導致男性的攝護腺和睾丸等器官局部溫度升高，引起充血，進而會影響到精子的生成以及精子的活動力，導致精子品質下降，最終引起男性不育。

2、吸煙和喝酒

香煙裡面含有的尼古丁會降低性激素的分泌，從而傷害精子。酒裡面含有酒精會毒害睾丸等生殖器官，從而降低血清睾酮的水準，讓男性的性慾減退，精子出現畸形。

3、長期接觸電子產品

現在我們的生活中已經離不開了手機和電腦，尤其是智能手機，眾所周知，手機裡面存在一定的輻射，有很多男性經常會把手機放在褲兜裡這樣容易損傷精子，雖然對身體帶來的輻射損傷很小，但是時間久了就會讓人對這種輻射造成敏感，從而引起功能的障礙。此外如果長期處於電離輻射環境以及高溫的環境中也會導致男性不育。

4、經常性的蒸桑拿

陰囊的溫度應該比正常的體溫低1℃，這樣才能夠有利於精子的生長和發育，如果頻繁蒸桑拿的話，會導致陰囊的溫度升高，從而影響精子的生成。

5、長期穿緊身褲

有很多男性喜歡穿緊身褲，這樣雖然是非常的帥氣，但是緊身衣褲容易把陰囊和會陰部束縛的太緊，男性的睾丸貼近身體，當溫度與體溫接近的時候不利於精子的生成，另外睾丸、攝護腺和精囊腺與男性的生育有著非常重要的關係，當血液循環不暢的時候也會影響精子的生成，同時緊身褲太緊，會陰部透氣性也會差，容易滋生細菌，從而引起泌尿系統的感染，最終導致男性不育。

6、長時間的騎車

男性長時間的騎車，車座容易壓迫到陰囊、尿道、會陰部，從而引起充血，同時也會影響到睾丸、攝護腺、附睾的功能，在騎車的過程中會出現顛簸震蕩，會直接損害睾丸的生精功能。

7、濫用藥物

30%的男性不育都是因為藥物所導致的，直接影響精子品質的藥物主要有紅霉素、螺旋素等抗生素類的物質，同時一些化療藥物也會導致精子精液的減少，長期使用睾丸酮也會導致睾丸的萎縮，嚴重缺乏精液。

8、不節製的性生活

男性每一次射精之後都需要5到7天的時間恢復生育力，如果性生活過於頻繁的話會導致精子的數量太少，從而引起男性不育。

溫馨提示：男性朋友在日常生活中要戒除不良的生活習慣，能減少久坐的時間，戒掉煙酒，保持樂觀心態，及時減輕壓力。