吹冷氣機睡涼席 夏天太貪涼會誘發風濕痛

吹冷氣機睡涼席，吹冷氣機穿短裙……這已成為夏季最常見的景象。雖然因氣象炎熱，不少在平時經常出現風濕病痛的患者，癥狀都有了緩和，但如果過度貪涼，這些不良的生活習慣卻容易成為誘發風濕病痛的高危因素。

那麼，如何在夏季有效預防風濕病痛？萬一發病又該怎樣應對呢？

夏天一睡涼席關節就疼該怎麼辦？

64歲的李女士年輕時就患過風濕關節炎，本以為已經好了，但隨著年齡的增長，她感覺自己的老毛病慢慢的又犯了。尤其是這兩年夏天，她都不敢吹著冷氣機在涼席上睡覺，不然第二天肘關節、膝關節都會疼，嚴重的時候也不敢用冷水，不然更痛。雖然她也試過不少方法，比如熱敷，貼膏藥，但都不太管用，不知該怎麼辦？

風濕關節痛不是老年人專利

很多人提到「風濕」，都會忍不住想到爺爺奶奶的老寒腿，但是風濕並不是老年人的專利。據了解，類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、乾燥綜合征、骨關節炎、痛風等都屬於風濕病的範疇。

風濕痛主要指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織（肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位）的疾病，所引起的局部性或全身性疼痛。其病症屬麻痹症一類，中醫認為是風和濕兩種病邪結合所致的病症。常見的癥狀有頭痛﹑發熱﹑微汗﹑惡風﹑身重﹑小便不利﹑骨節酸痛﹑不能屈伸等。關節病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程。

夏季貪涼都可能誘發風濕病痛

目前大多數風濕病的原因不明，遺傳因素、環境、感染、情緒等都與風濕免疫病關係密切。有專家認為，現代人喜歡吃火鍋，尤其是喜好吃動物內臟，這很可能是導致中青年人痛風關節疼痛的主要原因。動物內臟屬於嘌呤含量非常高的一類食物，嘌呤攝入過高會導致血尿酸升高，而痛風實際上是高尿酸血症的一種表現，關節疼痛急性發作是急性痛風的典型癥狀。

同時，現在很多年輕人對風濕病的認識較少，貪涼，穿得少，也是其患病的重要因素。一些年輕女性為了美麗，常常使得手足關節裸露在外，容易受寒，加上久坐冷氣機房，很年輕就得了風濕。

此外，夏季不少人家裡都是必備冷氣機、涼席、風扇，在高溫悶熱的氣象狀況下，長期睡竹席和長時間吹冷氣機很可能引發關節炎。

治療風濕病在夏季不能鬆懈

因風濕病常由受風、寒、濕邪侵襲所致，所以在遇到陰冷、潮濕的環境時，癥狀會稍顯嚴重，而遇到夏季這種炎熱、光照充足的氣象，人體的經脈暢通、氣血運行正常之後，癥狀會相對緩和甚至減輕。因此，有不少患者認為病情好轉可以停止治療，也有患者認為夏季的風濕性關節炎能「不治」。

但是，患者的癥狀表現只是病情的一部分，癥狀緩解並不能代表病情減弱。在夏季，雖然有不少病人的癥狀會有所緩解，但是化驗指標卻並沒有相應變得更好。其實，這就充分說明了風濕性關節炎的病情並沒有因為氣象的變化而變好，更不能因此鬆懈治療。相反，很可能造成更惡劣的後果。

目前應對風濕痛只能對症治療

目前風濕病還沒有根治的辦法，只能針對癥狀，用藥緩解疼痛、延緩病情發展。那麼，哪些葯能夠幫助風濕病患者緩解疼痛呢？根據疼痛的分級，風濕痛是屬於中~重度疼痛，而市場上普通的止痛藥，如芬必得、散利痛、新散利等，都是用來緩解輕~中度疼痛的，如果用來止風濕痛，效果就不太明顯。

而洛列通的主要成分為洛索洛芬鈉，這是一種苯丙酸類非甾體消炎藥，具有鎮痛消炎作用，尤其是鎮痛作用較強，屬於強效鎮痛葯類。它專門應對中~重度疼痛，例如手術後疼痛、外傷後及拔牙後疼痛、類風濕性關節炎、變形性關節病、腰痛症、肩周炎、頸肩臂綜合征的疼痛等。因此，對於止風濕痛，洛列通是很對症的，它能更大程度地緩解患者的痛苦。

服藥應嚴遵醫囑並注意禁忌症

眾所周知，一般的鎮痛葯都或多或少的有一定的副作用，所以大家在選擇鎮痛葯時，一定要注意考慮藥品副作用，尤其是老年風濕病患者。與其他非甾體抗炎葯相比，洛列通用於臨床後的副作用發生率較低，其不會隨年齡增長而增高，因此沒有年齡上的限制。

同時，洛列通作為前體藥物，它在腸胃道不起作用，吸收入血後方成為活性體，故對胃腸道刺激小，但還是建議大家在餐後服用該葯，以儘可能地減少對胃腸刺激，促進藥物吸收。

此外，服用此葯一定要謹遵醫囑或嚴格按照藥品說明書來服藥，不可自行增加或減少用藥劑量。而且，它也有用藥禁忌，有以下病症的患者不能使用該葯來止痛：消化性潰瘍患者、嚴重血液異常患者、嚴重肝損害患者、嚴重腎損害患者、嚴重心功能衰竭患者等。

還需要提醒的是，如果早上起來，一旦手腳或是全身關節僵硬，時間持續1小時以上，可別等閑視之，有可能是類風濕性關節炎在「作怪」，最好及時到醫院診治。

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