糖尿病有個階段可以逆轉,千萬別錯過

一旦患上高血糖就要終身用降糖葯，但其實糖尿病有一個階段被稱為糖尿病前期，如果這個階段能改變生活方式，可能不會發展成真正的糖尿病！

千萬別錯過糖尿病前期

糖尿病空腹血糖在5.7-7.0之間或6.1-7.0（世標）之間稱為糖耐量異常，這是介於正常人與糖尿病之間的階段，也是糖尿病前期。

如果在這個階段加強飲食與運動等生活方式的改善，試驗證明6年以後被強令改善生活方式的人發展到糖尿病的危險可以減少30-50%。所以管理生活方式血糖會逆轉為正常，如果我們不改變生活方式就會以每年8-10%的速度發展到糖尿病。要及時測血糖，早發現早預防。

2型糖尿病潛在人群

請注意糖尿病前期,糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，95%屬於2型糖尿病，5%屬於1型糖尿病。

1型糖尿病 VS 2型糖尿病

1型糖尿病 是由於胰島素的絕對不足造成的；由於遺傳、病毒感染等造成胰島β細胞的損傷不能分泌足夠量的胰島素。發病者多以青少年居多，發病時大多不到25歲，起病很突然，有明顯的「三多一少」的癥狀。由於這類病人胰島功能有損傷，所以其治療只能依靠注射胰島素來控制血糖，這類病人一般要終身要依賴注射胰島素來進行治療。

2型糖尿病 往往起病較緩慢，它不是因為胰島素分泌不足造成的，也就是說可能胰島素分泌正常但接收糖分的各器官的細胞活性下降，對胰島素送來的糖，細胞不敏感、不接收、不利用；或胰島β細胞活性下降，使胰島素分泌遲緩，導致胰島素的分泌量正常或偏高，但不能充分起到正常代謝的作用，發生胰島素相對不足，使血糖升高導致糖尿病。2型糖尿病與我們的生活方式如飲食、勞累、情志等密切相關，容易隨著年齡的增長而增長。

目前95%屬於2型糖尿病。如果在糖尿病前期注意改變生活方式，可以逆轉，不繼續發展為糖尿病。

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