抗癌小剋星，你知道幾個？

小吃通常被認為是一種美味但不健康的食物。事實上，有些小吃既美味又抗癌！它們不僅美味可口，而且是癌細胞的「剋星」。快把它收起來！

1.棗

紅棗含有一組三萜，能有效抑製癌細胞的增殖，使癌細胞轉移和擴散，使身體更加健康。此外，紅棗中含有大量環磷酸腺苷，可抑製體外培養的腫瘤細胞生長達90%。

2.酸梅

中國李的水果含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、Β-谷固醇、蠟質醇、三萜等。酸梅中的這些成分可以增強體內白細胞吞噬有毒物質的能力，提高機體的免疫功能，並對腫瘤有一定的抑製作用。因此，酸梅可用於輔助治療宮頸癌等疾病。

3.開心果

開心果對抗疾病。研究表明，開心果中含有胡蘿蔔素、維生素E和多酚等化合物的抗氧化劑，有助於清除體內有毒的氧自由基，從而保護它們免受疾病、感染和癌症的侵害。開心果具有抗病功能，有利於清除體內自由基，還能抗感染。

4.山楂

山楂是許多人最喜歡的零食。它不僅營養價值高，而且藥用價值高。山楂無毛變種含有大量維生素C和胡蘿蔔素，富含三萜，具有降血脂、防癌抗癌的功效。此外，山楂含有牡荊素等化合物，具有抗癌作用。

你最喜歡四種小吃中的哪一種？