口腔潰瘍難受怎麼辦？

口腔潰瘍幾乎每個人都犯過，上火導致口腔潰瘍那可真的很難受，想吃的不能吃，想喝的不能喝，不知道如何治療，又恢復的較慢，下面跟著小編來了解下如何治療口腔潰瘍吧。

一、什麼是口腔潰瘍

口腔潰瘍，又稱為「口瘡」，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。口腔潰瘍的患病人群超過10%，男女老幼都有可能患上，但以中青年最多見。

二、口腔潰瘍的原因如下：

1、免疫功能問題

可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，最常見的是第二種情況；有相關報告指出，某些細菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導致複發性口腔潰瘍的主要原因。患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。

2、睡眠不足

經常熬夜，睡眠不好，環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

3、缺乏維生素

缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。當身體內嚴重缺乏維生素的時候，就很容易出現口腔潰瘍，尤其是平日不喜歡吃菜與吃水果的人群，還有胃腸吸收能力差的人群，也會容易出現缺乏維生素，而經常性出現口腔潰瘍的事情，每天吃一些含有維生素的食物。

4、遺傳因素

如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60％患病。

5、精神因素

有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。精神壓力大，用腦過度，以及內心背負很多東西的人群，就很容易得口腔潰瘍。比如平日裡容易緊張、易怒、憂鬱人群，口腔潰瘍出現的幾率就非常大了，那麼你就要注意自己情緒的調整。

6、內分泌變化

有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。

7、消化系統疾病及功能紊亂

如腹脹、腹瀉或便秘等情況。習慣不好的人群也是非常容易患有口腔潰瘍的，比如喜歡喝酒抽煙人群，或者喜歡麻辣口味人群，亦或是吃飯時候偏愛吃熱飯的人群，都很容易得口腔潰瘍。那麼就要調整自己的飲食習慣，這樣就能避免經常性口腔潰瘍了。

三、為什麼口腔潰瘍總是好不了

口腔潰瘍是一種以周期性反覆發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數目增多，疼痛加重，癒合期延長，間隔期縮短等，影響飲食和說話。

四、治療方法有哪些？

1、 注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

3、 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4、 注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

5、蜂蜜可治療口腔潰瘍，晚飯後用溫開水漱凈口腔，用一杓蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1-2分鐘，再咽下，重複2-3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊癒。或是用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。