炎炎夏日，五種食物應對口腔潰瘍有奇效！

口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，通常為米粒至黃豆大小、成(卵)圓形,潰瘍面下凹、周圍充血。表現為口乾舌燥、疼痛,甚至飲食困難。口腔潰瘍發病率高，具有反覆性、自愈性、局限性的特點，本病雖非重症，但它往往影響患者的說話、進食，從而影響患者的生活質量。

引起口腔潰瘍的原因大致有以下幾種：

(1)免疫力差

有的患者身體素質差,導致身體正常的免疫能力下降,而產生口腔潰瘍。

(2)胃腸功能紊亂

消化系統功能減弱或發生紊亂,會引起胃炎,腸炎,肝炎,消化不良等許多疾病,這些都會導致口腔潰瘍。

(3)精神因素

在精神緊張,情緒波動,工作勞累,睡眠不足的情況下發病率高。

(4)遺傳因素

父母雙方均有病史,子女約80%～90％患病,父母中一方有病史,子女約50%～60％患病。

(5)偏食或先天原因

因其營養不良,自身缺乏維生素、葉酸、鐵、維生素B、鋅等,可提高患病率。

若不能及時就醫，有什麼小竅門可以緩解潰瘍呢？

1.椰奶

用椰奶可以減輕潰瘍帶來的疼痛感，只需要將椰奶跟少量的蜂蜜混合在一起，然後在患處塗抹，按摩吸收就可以了。

2.小蘇打

小蘇打可以說是我們家庭當中常會用到的東西，而它也有助於治療潰瘍，因為別名又叫做碳酸氫鈉，對酸引起的潰瘍是最好的中和酸。同時它還有著消炎殺菌的效果，所以在患有潰瘍的時候只需要一小杓的小蘇打配著半杯的溫水，塗抹在患處就可以了。當然也可以直接選擇把小蘇打粉抹在患處，這樣也可以治癒潰瘍。

3.蜂蜜

蜂蜜可以舒緩潰瘍的疼痛感，同時還能夠讓患處保細胞保持水分加快癒合，所以用棉花棒兒在潰瘍的地方擦一些蜂蜜，對癒合會很有幫助。

4.蘆薈

蘆薈有著消炎殺菌的作用，所以在患有口腔潰瘍的地方塗抹上一些蘆薈汁，可以減輕潰瘍帶來的疼痛感，同時也可以促進癒合。

5.芹菜

把芹菜直接放到嘴裡嚼，也可以幫助緩解口腔潰瘍帶來的疼痛感，而且芹菜裡面的維生素還可以幫助促進癒合。對於患有口腔潰瘍的人來說，每天都把芹菜的肉放到嘴裡嚼就可以起到癒合的效果。

除了食物，大家也可以用清幽牙膏塗在潰瘍處哦！牙膏裡面的生物活性成分，乳鐵蛋白、溶菌酶等，可以殺滅導致潰瘍的病菌，促進傷口的癒合！