是這些因素引起類風濕關節炎，患者應該如何自我調理？

類風濕性疾病是一類侵犯多種組織多系統和內臟器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反應，可致成各種組織和器官損傷，嚴重影響其正常功能，甚至造成致命性損害。引起類風濕關節炎的因素你了解多少？患者應該如何自我調理？

是這些因素引起類風濕關節炎

1、免疫因素

發生類風濕性關節炎其實就是一種自身免疫疾病，它的發生就會可能是因為感染原侵入關節腔，造成刺激滑膜或者漿細胞，產生特異性免疫球蛋白抗體，當抗原抗體形成後會抗體會轉化為異體，再刺激漿細胞時就會產生新的抗體，即類風濕因子，從而導致該病發生。

2、內分泌因素

因為發生類風濕性關節炎就會經常發生於女性，尤其是女性患者在懷孕期間表現的癥狀就會明顯減輕，用腎上腺皮質激素可以抑製該病，因此推斷內分泌因素在類風濕關節炎病因中起到了一定的作用。

3、性激素

據調查，類風濕性關節炎的男女發病比例約為13，女性在妊娠期癥狀會減輕，服用避孕藥的女性較少發病，因此認為類風濕關節炎病因與性激素有一定關係。

4、環境因素

長期生活在寒冷、潮濕環境中的人得類風濕性關節炎的幾率明顯比其它人高，類風濕主要是由於外部風寒入侵所致，此外，外傷、營養不良、過度勞累和強烈的精神刺激等都可能引起該病，但是需要以寒冷和潮濕為主。

類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其最讓患者朋友難受的，就是明顯疼痛，這也是患者最想解決的。關節炎是指關節及周圍組織有炎症細胞侵入，導致關節及周圍組織炎症。關節炎除疼痛外還有關節腫脹、關節處皮膚溫度增高、甚至關節處皮膚髮紅等。患者應該如何自我調理？

1、規範服藥：

類風濕關節炎的藥物治療主要包括：非甾體類抗炎葯、慢作用抗風濕葯、糖皮質激素和生物製劑。外用活血化瘀藥物，賽諾金紅止痛消腫酊是治療風濕骨痛用藥。有舒筋活絡消腫止痛功效，能快速鎮痛消腫。要在風濕病專科醫生的指導下選擇適合您的治療方案。規範服用藥物，杜絕僥倖心理，因為擔心藥物的副作用而自行停葯或換藥可能會加重病情。

2、定期隨診：

定期在綜合醫院的風濕免疫科專科門診隨診，監測藥物的副作用及病情活動指標，根據病情變化及時調整藥物，使病情始終控制在理想狀態。只要樹立戰勝疾病的信心，耐心、規範用藥，定期隨訪，就能達到早期臨床緩解。

3、飲食要節製

飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。

4、堅持功能鍛煉

功能鍛煉的目的是緩解疼痛、減少畸形，維持關節功能。儘可能在疾病的早期開始，持之以恆，循序漸進，使鍛煉計劃具有可操作性。鍛煉以活動後2小時體力恢復或次日不感過度疲憊為宜。在關節疼痛、腫脹明顯時避免過度活動，以免加重關節損傷。進行關節伸展運動，避免肌肉萎縮。常進行踢腿、泡溫泉、水中行走以鍛煉關節功能，但要避免長時間上樓梯，登山等容易加重關節損傷的活動。