教你2道非常有食慾的孕婦菜，美味又不失營養！

孕婦在懷孕的時候，往往口中是沒有什麼食慾的，又有很多東西忌口了！所以準媽媽們想吃點美味的東西還真是有一點不容易，接下來小編就教各位準媽媽們做2道開胃菜。

一、萵筍炒蝦仁

這道菜看起來比較清淡，但是吃起來是非常美味的，還很下飯，特別適合孕婦！

我們首先準備主要食材：萵筍一根、基圍蝦適量、朝天椒1個、杭椒1個；

這一道菜最重要的步驟就是它的調料，這裡準媽媽們可要看仔細了，沙拉油適量、食鹽4克、味精2克、薑2片、蒜2瓣、料酒1湯杓、澱粉1茶杓。

最後做法就是和往常一樣入鍋翻炒就好，這裡要注意蝦仁最後放，因為要保證蝦仁的新鮮口感哦。

二、栗子雞塊

這道菜比起萵筍炒蝦仁看起來就有食慾多了，因為這道菜在色澤上比較飽滿！

我們先準備食材：雞腿1隻，這裡最後是用鄉下的土雞，新鮮栗子15顆；

調料：食鹽少許、醬油1大杓、雞精1茶杓、蔥適量、薑適量、料酒1大杓、水澱粉1大杓、水適量、植物油500克、白糖1大杓；

做法：先將雞腿洗乾淨，切塊，加少許醬油和料酒攪拌均勻，醃製10分鐘，之後將栗子去殼煮熟。先炒雞腿再放入栗子進行油炸，在炒雞腿的時候要撈出瀝油，因為孕婦是不能吃特別油膩的東西。炸完煮熟後，再將調料和雞腿栗子一起放入鍋裡翻炒。最後將雞塊和栗子盛入盤中，鍋中湯汁用水澱粉勾芡，放雞精調味，淋少許熟油，澆在雞塊上即可。