29歲健身肌肉男練出「小蠻腰」，與壯碩肌肉形成強烈落差

小蠻腰似乎從來都是女生的偏好，總希望自己擁有健康有力的楊柳細腰，不僅能突出曲線感，而且能把女生的柔美展現的淋漓盡致。可你能想像麽？「小蠻腰」同樣也是一些男生追求的目標。

他叫Haye，今年29歲。一看他的樣子就知道是個健身愛好者，健康陽光的氣質無論想怎麼遮擋都掩蓋不住。自內而外煥發的精氣神更是將陽剛氣質顯露無疑。

他的肌肉身材並不是那種超誇張的大塊頭。看他的手臂肌肉呈現出完美的弧線形，且因為體脂率低的緣故，青筋也顯現的十分突出，整體看起來也是充滿了力量感。

露出上身的他更是讓人驚掉了下巴，整個上半身就像穿了一個滿是肌肉的盔甲。飽滿的胸肌與緊實的腹肌形成鮮明的對比，獨特的比例讓你從哪個角度看都堪稱完美。

是時候展現真正的技術了。胸肌你見識過不少，但這種可以由下而上逐漸收縮隨意抖動的胸肌你見過麽？

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不知道你是不是get到了關鍵點，他的身材有一個部位十分與眾不同，讓背部看起來更加明顯。是的，他的腰部竟然比女生還要細，特別是在他寬厚的臂膀的落差之下，看起來更是令人難以置信。

與上半身形成呼應的時大腿肌肉的結實有力，而超強悍的維度更是讓人見識了他的力量滿滿。男生就要有強壯的肌肉，特別是作為其中的佼佼者，強壯的大腿更是標配。

訓練時的他你才能真正感受到健身帶給你的震撼，稍一用力，全身肌肉就呈現粗明顯的拉絲狀態，甚至讓人有不真實的感覺。

一看他的身材你就知道健身房中的他練得究竟有多賣力。同樣都是T型杠鈴，可這麼一大摞杠鈴片你見過麽？正所謂有付出才有回報，熱衷力量訓練的他想沒有強壯身體都困難。男生就要擼鐵舉重，這樣才能給人滿滿的安全感。

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也許單獨來看你沒有直觀的感覺，他和女生站在一起你才能看出他的腰部究竟有多纖細。即使和旁邊的苗條美女相比，看上去也是不分上下，虎背「狼」腰的身材就是這樣的不講道理。對於這樣的身材你又有什麼看法呢，小編期待你的互動。

—貴在堅持—

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