鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
世界衛生組織通過一項全球範圍的調查發現：近十年來，鼻炎的發病率更是以每年3%-5%的速度增加。
有鼻炎的人都有一種體會，鼻子不通氣，呼吸全靠嘴，一聞到刺激性氣味就各種發癢打噴嚏。
晚上躺在床上，困得要死，還要感受著窒息的痛苦，死活睡不著。鼻炎發作的時候鼻子、眼睛、和頭都是疼的，嚴重的時候頭昏腦漲，一天腦子都不清醒，對著電腦就是看不進東西，都沒法工作。
患鼻炎的朋友們肯定都遇到過一種鼻炎葯，對胃傷害極大，飯後吃都能感覺到胃疼。所以鼻炎葯且吃且珍惜吧。
就算你鼓起勇氣去做了手術，鼻炎在你不注意的時候又會反覆，這種不離不棄的精神簡直讓你感動的想打人。
既然沒辦法根治，那就要想辦法在日常生活中注意一點，減輕鼻炎對人體的影響：
鼻炎吃東西要「挑剔」
1、鼻炎不適合吃上火的食物，所以辣椒、韭菜等辛辣食物不能吃。
2、鼻炎不能吃刺激性過強的食物，例如，煙、酒或者鹹菜等。
3、鼻炎患者還不能吃易產生氣體的食物，會讓人有不適感，或者是飽感的食物，例如地瓜。
4、對於過敏的東西也不建議鼻炎患者吃，海鮮可以剋製一下，不要過分攝入。
5、鼻炎患者不能吃過酸的食物，吃高酸食物，會直接感覺到鼻子處有堵物，會有酸流流過，自然導致鼻炎不利。
注意周圍的環境
大氣汙染對鼻炎的的發生與大氣環境的惡化密不可分，工業汙染、然麽產生的顆粒、霧霾、pm2.5、現代汽車汽油柴油發動機排放都成為汙染源，這些空氣中的微粒子可以誘發或者加重鼻部應變性炎症。
那「躲」在家裡呢？其實家裡的空氣汙染比室外的要更嚴重，室內裝修時沒有散掉的甲醛、裝飾材料、二手煙、廚房油煙、顆粒物……
現代人無論是學習、工作和生活，在室內的時間越來越長，室內空氣汙染嚴重，對鼻炎的反覆性發作有直接的影響。做好室內空氣凈化是對您身體健康的負責啊！
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