鼻炎多吃什麼水果

文章導讀

有很多地區由於發展重工業汙染排放量很大，所以導致空氣品質變差，人們平時呼吸將受到汙染的空氣吸入鼻腔和肺中，所以很容易引起鼻炎和肺部疾病的產生，鼻炎患者經常會感覺鼻塞，流鼻涕，有的甚至還會感覺疼痛異常，平時多吃一些水果可以緩解鼻炎，下面來看看鼻炎應該多吃什麼水果？

鼻炎的患者應該多補充一些維生素，還有胡蘿蔔素，維生素像維生素A，維生素B組，可能會更好一些，比如常見的水果呢，一個是我們可以用一些比如香蕉可以吃，菠蘿，還有一些橘子，還有杏，還有柿子，還有一些大棗，還有一些橙子、橘子這些，都可以補充維生素A，還有維生素B，還有胡蘿蔔素這些，我們可以經常用一些水果，對我們鼻腔的炎症是有改善的。鼻炎是指鼻腔粘膜出現炎症，表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

鼻炎要禁忌吃水果.因為多數水果都是寒性的,吃了反而有害。

多吃富含維生素c的水果

1，雪梨 吃雪梨可以對鼻炎進行消炎，減輕癥狀增強抵抗力。

2，葡萄 多吃葡萄很有好處。

3，奇異果 水果含維生素c之王，獲得更多的維生素c，促進鼻炎內薄膜的癒合。

4，蕃茄 富含番茄紅素

5，紅棗

6，火龍果

過敏性鼻炎 ，建議防止感冒,口服藥抗過敏葯如： 酮替芬 撲爾敏，嚴重加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家裡是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，蚊香， 裝修材料， 可能過敏的衣物等。一定要去出過敏因素。或者你去做一個過敏源的檢查。 查清楚後避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.