伽是一種美的運動 受到越來越多姑娘的追崇和喜愛 寧靜的音樂緩緩流淌 柔軟的肢體自由伸展 精神世界超越了世俗的束縛 生理學家一項研究表明 經常練瑜伽能分泌出一種 叫「快樂激素」或者「年輕激素」的內啡肽 這種激素使人心情愉悅 TAG: |