瑜伽幫助我們，接受自己身體本來的樣子

公開日: 2018-08-20

伽是一種美的運動

受到越來越多姑娘的追崇和喜愛

寧靜的音樂緩緩流淌

柔軟的肢體自由伸展

精神世界超越了世俗的束縛

生理學家一項研究表明

經常練瑜伽能分泌出一種

叫「快樂激素」或者「年輕激素」的內啡肽

這種激素使人心情愉悅

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