寶寶哭鬧千萬不要「餵奶哄」，寶媽倒是輕鬆了，但「受傷」的是娃

當媽的都知道晚上帶娃是最煎熬的，一直哭哭鬧鬧不睡覺，但只要一給奶立馬就安靜的。最主要的是寶媽媽輕鬆，還不用起床，一個翻身就搞定了哭鬧的娃，你看多輕鬆省事。「餵奶哄」寶寶其實是一個魔咒，寶寶不吃奶不睡，醒了也必須喂，這樣就形成了一個惡性循環，寶寶經常醒，寶媽經常喂。但意識不到其中可能會發生的隱患，所以寶寶在晚上哭鬧時，不要在「餵奶哄」了，俗稱奶睡，寶媽倒是省事輕鬆了，但其實「受傷」的是娃。

那麼問題來了，奶睡真的有這麼可怕嗎？要搞清楚這個問題，就得搞清楚奶睡分為幾種。一般來說，奶睡可以分為兩種，一種「吃奶哄」，一種就是奶睡了。吃奶哄顧名思義，就是用奶睡讓孩子安靜下來，寶寶的天性就是吃奶，這會讓他們感到放鬆，一旦放鬆可能就會鬧了。但事實上，寶寶是不餓的，吃奶哄只是起到一個哄的作用，寶寶是吃不進去多少奶的。那麼吃奶睡就簡單了，就是寶寶睡前的最後一頓奶。雖然是吃到睡著，但是吃完之後，寶寶就吐出奶頭。這個時候，就說明寶寶吃飽睡覺了，生活較為規律，夜裡醒來也不會太頻繁。可這樣的「聽話」的寶寶還是佔少數的，特別容易出現階段性的問題。如果寶寶的睡眠質量下降，那麼就容易造成寶寶頻繁夜醒，這樣苦的還是家長。

那麼「哄奶睡」對寶寶有什麼影響呢？對寶媽是否也有影響？答案是肯定的，頻繁的夜起會讓寶媽睡眠不足，而且寶寶在吃完奶後不久，就會自然排便。這個時候，被折磨的就是媽媽了，經過一番折騰，孩子再次入睡之後，又引來了新的一輪奶睡。這個時候，當媽的又要再來一次「哄奶睡」，長期以往，媽媽的睡覺質量越來越差，身體的抵抗機能變差也是在正常的。另外，長時間的「餵奶哄」會造成過度餵養，寶寶的體重會迅速增加，或許會出現肥胖等不利影響，嚴重時甚至還影響正常發育，妨礙孩子身高和智力方面的成長。這樣不僅對寶寶有影響，可能還會家中媽媽的焦慮甚至誘發產後抑鬱，值得警惕。

那麼，如何戒掉「餵奶哄」？其實並不太難，奶睡也並不是什麼洪水猛獸，而是有節製地使用，雖然並不是一個好的生活習慣。但是新生兒階段時是可以使用的。月子內的寶寶大多數吃著吃著就睡著了，夜起也不頻繁，是寶媽最輕鬆的一段時間。不過出了月子，寶寶清醒的時間越來越長，甚至越來越頻繁，這個時候就需要把吃和睡分開了。比如，寶寶吃奶之後，不要立即讓寶寶睡著，可能適當地加入活動，並且吃完奶之後及時拍嗝，再用心的安撫方法替換奶睡，比如輕輕撫摸身體，或者唱一唱搖籃曲，多讀一點關於寶寶的知識，了解寶寶每種方式的訴求。

所以，寶媽千萬不要一直「奶水哄」，要適當地採用科學的方法，畢竟是自己的孩子，怎麼樣都要保護他。