流行「21天減肥法」，生薑配它，清毒素排宿便，現瘦到97斤不反彈

流行「21天減肥法」，生薑配它，清毒素排宿便，現瘦到97斤不反彈

我是一個比較宅的男生，基本上都不出去玩，就算朋友邀我出去玩了，也都是自己玩自己的，找個椅子一坐，就開始玩手機，因為沒什麼是事，因為不是躺著就是坐著，導致我的身體越來越胖，達到了181斤，我現在站都不想站！

我下定決心要減肥，或許只有當生活已經沒有意義的時候，才能更讓人想盡一切方法來達到目的吧，我去跑步健身，吃減肥藥，每吃很少的東西，每天累得倒頭就睡，但是我從來沒有放棄過，或許是身體素質太差，我還是累倒了，躺在病床上，我終於忍不住眼淚直接留了下來，最後號啕大哭，哭的不成樣子！

或許我的執著感動了上天吧，至少可以說我這麼認為的，通過不停的打聽減肥方法和效果，我找到了一個小偏方，自己當時抱著試試看的態度，沒想到一個月我竟然瘦了20多斤，當時看著在自己每天都在掉秤，心裡有種說不出的感覺，高興的就要瘋了一樣。

減肥一定要謹慎，一定要找對方法，千萬不要盲目。我自己收集不少減肥偏方，適用於不同體質，很多人也都在用，現在全部瘦了下來！

現在只需要把你的身高，年齡。體重發給我，我給你推薦最適合你的減肥偏方，讓你徹底遠離肥胖！

1.選用嫩薑洗凈，準備一個玻璃罐，用沸水燙一遍

2.薑切薄片，大概一毫米厚，越薄越好醃

3.鍋中燒沸水，薑片放入後迅速焯一下瀝出

4.瀝乾後，放入少許鹽，我這兩塊薑放了一小撮鹽，放入白糖一茶匙，蜂蜜兩茶匙，拌勻

4.裝入玻璃罐中，加入釀造白米醋，大約沒過薑的四分之三處，晃勻

5.蓋上蓋子，放入冰箱冷藏（保鮮）兩天，薑的顏色會變成微微的粉色，兩天后可以開吃了！