老人患骨質疏鬆應注意些什麼？

骨質疏鬆這種疾病是一種老年人經常患有的疾病，由於老年人的體質比較差，所以說很容易骨質疏鬆，所以在日常生活中一定要注意不要摔倒，另外老年人患上骨質疏鬆之後，無論從飲食還是服藥時一定要注意一些事項，今天我們就去了解一下，老人患上骨質疏鬆之後應該注意哪些事項。

常見的骨質疏鬆的治療方法包括藥物治療、治療和骨質疏鬆有關的原發疾病、運動療法和營業治療等。女性性激素會減少骨質吸收的程度，可以使用一些性技術藥物，減少治療過程中的不良反應。一些鈣質對於骨質疏鬆引起的痛苦效果比較好，但是一些孕婦和對藥物敏感的患者要謹慎使用。

患者還應該根據自己的自身情況，進行一些科學的鍛煉。最好能夠堅持每日鍛煉，這樣可以提高身體的肌肉協調能力，保證骨質的密度和強度。但是在這裡，我們要說的是患者的鍛煉強度不能夠太大，應該在可以控制的範圍內，可以多進行一些慢跑等運動量比較小的體育活動。可以打打太極拳，或者是在飯後半小時以後散步，動作量最好不要太大。

患者在服藥的時候需要注意科學的服藥，定期定量的服用，在服藥的時候要進行選擇副作用比較小的藥物，因為很多西藥的副作用是比較大的，需要廣大的患者多注意這點。

另外，患者在服藥期間也要注意清淡的飲食，不要吃任何辛辣的食物，也不能抽煙酗酒。尤其是那些對藥物過敏的人，要遵醫服用。有條件的患者也可以多在日常生活中做一些理療和護理，對於疾病也是比較有利的。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了，老年人患上骨質疏鬆以後的護理方法，在日常的生活之中，我們在飲食方面盡量的清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，另外還要適當的鍛煉身體，但是在鍛煉的時候強度不要太大，在服用藥物的時候一定要在醫生的指導下定期進行檢查體檢。