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孩子最愛早餐:5分鐘做好營養早餐,香軟易消化,保護視力促長高

早餐已經成為很多人的困擾,很多朋友覺得自己吃啥無所謂,但是孩子還處在發育的狀態,吃的不好影響會很大,因此很多爸媽都想方設法地找食譜,給自家孩子做一頓豐盛的早餐。今天,我就給大家推薦一款很不錯的早餐餅,孩子們都搶著吃。

這款綠綠的薄餅,朋友們注意啦,這個綠並不是那種色素喲,而是它,很多朋友都不喜歡吃的芹菜。但是這種菜的營養各方面都非常地豐富,應該多吃一點。把它做成餅就是一個很不錯的選擇,而且很簡單喲!

各位媽媽們只需要把芹菜葉放入燒開了的水中焯30秒就撈出來,加入清水打至糊狀,倒出來加入鹽、雞蛋,攪拌均勻即可。第二步,就是加麵粉,繼續攪拌到比較粘稠的一個狀態,再加入一些芝麻。

最後一步,就是在平底鍋中抹油,鍋熱了就可以到麵糊(薄薄的一層就可以了),然後用小火慢慢地煎熟,就可以啦!只需要短短的幾分鐘,一道簡單營養又美味的早餐餅就做好了,成本只需要幾塊錢,一家都可以吃的老飽呢!

喜歡的朋友們可以經常做,反正做一份這樣的早餐也不需要很多時間呀,是吧!這樣的一份軟香的薄餅,讓人看了就食慾大增了,再來一小杯牛奶,是一份極棒噠早餐喲!

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