宮寒怎麼調理？宮寒怎麼辦？宮寒艾灸四個穴位！

怕涼和痛經或小腹部寒冷等這些表現都是因為宮寒，宮寒的危害很多，不僅會造成不孕，同時還會引發性冷淡，或是月經不調月經後錯月經量少等情況，頭髮稀少和腰部冷痛。那麼，宮寒怎麼調理？宮寒怎麼辦？

艾灸作為綠色療法，具有溫補腎陽和溫宮散寒的作用，宮寒可艾灸這四個穴位調理：

1、關元穴

2、腎俞穴

3、三陰交穴

4、血海穴