皮膚醫生：一把樹葉加1物，煮成水泡一泡，灰指甲永不複發

每到夏季，一些人會放棄露趾涼鞋，把自己的腳包裹得嚴嚴實實，這都是灰指甲「惹的禍」，很多灰指甲的朋友為了儘早擺脫它，也是東奔西跑用了各種方法，卻是不見病甲的好轉。其實，灰指甲的治療不可單一的殺菌治理，生活中還要注意日常護理和飲食習慣，才能從根源上更好的治癒灰指甲。今天就給大家全面介紹一下灰指甲的治療方法，希望能幫大家儘早擺脫病甲的困擾。

一、灰指甲的日常護理

1、做好個人衛生

做好個人的衛生，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用，盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂。

2、勿碰冷水

在治療期間，切忌用冷水洗患部。保持鞋襪乾燥和清潔，穿的鞋襪盡量透氣，鬆軟一些，最好是用純棉的。

3、預防感染

真菌或細菌感染，會使指甲變綠、鬆動，大家要留意指甲顏色的變化，如果出現了這種情況，可以多喝些優酪乳，補充嗜酸菌。

4、不剪繭皮

指甲兩側的繭皮不要剪掉，那樣會引起發炎。如果是糖尿病患者發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染會傳播到他處，造成危害。

在做好日常護理的同時，灰指甲的治療是必不可少的，畢竟灰指甲是不會自己變好的，只會越來越嚴重，因此要儘早採取措施治癒它。

二、灰指甲的治療方法

1、大蒜加白礬

取紫皮的大蒜，洗凈搗爛，加一些白礬，塗抹在灰指甲上，用乾淨的布包好，可以用塑料布，這樣透過又封閉，每天一換。

2、碘酒塗擦

碘酒塗擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分鐘，利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉，讓它重新生長，以預防甲溝炎。

3、柏樹葉

取一把柏樹葉，準備適量苦參，放入冷水鍋中，先用大火煮沸，再用小火熬煮10分鐘。待熬出的汁水變溫，用來浸泡患處。每天浸泡10分鐘左右，熬煮好的柏葉水可以重複加熱使用。

樹葉最好選用側柏葉，因其為中藥材，而且實驗表明它有良好的抑菌作用。

苦參性苦寒，含苦參鹼等物質，有抗癌、殺菌的作用。

需要提醒的是，上述方法雖有一定的殺菌作用，但是僅對部分輕微的患有能起到作用，如果想要徹底消滅隱藏在甲板下的真菌，還要配合正規的方法來改善病甲。

4、終極殺菌

灰指甲的正規殺菌方法中，以外用方法使用的最為廣泛，尤其是純藥草天然提取的藥液，中藥改善病甲講究的是標本兼顧，將指甲一步一步的完善好的。一般情況下，只要製劑選用的得當，灰指甲在有效改善後是不易複發。就如在著名醫刊《中國真菌志》中刊登專題介紹的【甲易生殺菌套裝】，就是採用多種殺菌消毒的藥草天然萃取而成，九成以上的指甲在有效修復後都沒有複發，受到了業內人士的廣泛認可。

由於該套裝的提取過程受到嚴格把控，能夠溫和作用於病甲表面，層層滲透到甲根，發揮作用，擊退深層真菌，同時還可改善甲床環境，滋養甲根。正常情況下，一周停止指甲惡化，堅持兩個月左右，就有新的紅潤的指甲長出來，因此受到醫學研究院足部研究委員會的認可，也被政府授予315誠信研發。並且，現在淘宔上就能搜到，只需動動手指就可郵寄到家，很方便。

三、灰指甲的飲食調理

指甲的生長是個緩慢的過程，大家可以加強指甲生長所需要的營養，促進它們的生長。

鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

1、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用;

2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

鯽魚：每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。具有促生長作用。

豆腐：營養極高，含鐵、鎂、鉀、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。這些都是指甲生長所必需的營養物質。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。現代醫學證實，豆腐對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。

除此之外，灰指甲患者還要適當加強維生素的補充，可多吃水果蔬菜。