肝毒的「頭號剋星」, 水裡撒一把, 遠離肝毒不惹病

蜂蜜對肝臟有保護作用，每天一杯蜂蜜，可以養肝護肝，潤滑內臟，給肝臟很好地滋養！

黑蒜無普通大蒜的蒜腥味和毒副作用，經常吃可以散辛驅寒、補充肝陽，保護肝臟免受損害。

紅豆薏米茶最大的作用是祛濕，當然，薏米還具有很好的排毒作用，有助於肝臟毒素的新陳代謝。

無花果性味甘平，入肝經，可以很好地預防脂肪肝、肝硬化，對肝臟具有很好的保護作用。

香菇乾泡水後膨脹，搭配青菜炒食，對養肝護肝有好處，作為真菌類，香菇是天然的「肝臟排毒容器」。

椰棗是酗酒人士的「救命稻草」。椰棗具有很好的排除酒精毒素的作用，可以很好地預防酒精肝。

芋頭富含天然的植物膠體，對肝臟具有很好的養護作用，並且，這些膠體可以增強內髒的排毒功能，進而提高身體的抵抗力。

蒲公英味甘、微苦，性寒，可以抗感染，對肝臟排毒很有效果。經常喝蒲公英茶，可以強身健體，還能夠有美容養顏的效果。