緩解皮膚乾燥的護理方式

皮膚一乾燥感覺整個人都不想出門，好像老了幾十歲的樣子，用的護膚品也沒見效果，真的是很揪心。

乾燥的皮膚怎麼護理

01.要多多的給臉部按摩

這樣可以加快你皮膚中的血液循懷，進而改善你的皮膚，這樣方式不僅適用於你的臉部，全身都均可使用哦，所以說日常中皮膚乾燥的多給自己的肌膚按摩也可預防乾燥。

02.多用冷水洗臉

在秋冬季節裡，很多人因為怕冷，都會選擇用熱水來洗臉，感覺這樣做是對皮膚最好的，其實大錯特錯，在秋冬季節裡更加的要使用冷水來洗臉，因為冷水可以有效的刺激我們機體上的血液循壞，加速運行的速度。

03.做好保暖的工作

秋冬天不僅衣服都要穿多幾件，其實我們的肌膚也是要提高抵抗力的，所以我們也要適當的為我們的肌膚穿上一層上衣，這樣可以有效的減少刺骨的寒風對肌膚的傷害，由裡到外的保護好我們的皮膚，有效的防止皮膚出現乾燥。

04.潔膚

什麼時候清潔肌膚都要以保持清爽為主，尤其是秋冬天，如果不化妝的，可以單純的用水洗，如果化妝的就一定要使用洗面乳，清潔霜等，這樣可以有效的促進肌膚的新陳代謝功能，增加肌膚的吸收能力。

05.保濕

尤其秋冬氣象，汗腺分泌會明顯的減少，所以如果你的肌膚特別的乾燥的話，在保濕這方面上可以適當的增加一些保濕護膚品的使用量，這樣可以讓你的肌膚得到充足的滋養保濕水分，不過一定要切記要根據自己的膚質來選擇保濕作用好的護膚品。

06.再冷也別忘了敷面膜

氣象冷，皮膚都變得差了，那麼更加不能偷懶不敷面膜了，如果覺得肌膚乾燥的，可以增加敷面膜的次數，一個星期敷上個三次或者是四次左右也是可以的，畢竟面膜是修復補水的最佳神器。

07.多運動、出出汗

秋冬天多運動對改善皮膚乾燥也有一定的作用，因為運動可以促進我們體內血管的營養物質滲透到皮膚的組織，這樣不僅會使我們的肌膚更加的光澤水嫩，而且還可以提高我們機體上的免疫力功能。

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