抑鬱症貌似離我們身邊挺遙遠的，但其實有很多人已經在不知不覺中就已經患上了。因為在現在這個社會中，大家都會面對各種壓力，有來自家庭的，來自工作的，來自愛情的……
所以每個人都會感覺到有壓力的時候，壓力過大就容易導致抑鬱。那麼接下來所說的這四個癥狀表示你很容易患上抑鬱症或者很大可能已經患上了抑鬱症。
脾氣暴躁
脾氣容易暴躁易怒的朋友要小心啦，有些人可能會因為一點點小事就會怒氣沖沖，即使那是一件並不重要的事情，也會對其他人發脾氣，在別人想要安慰你的時候還會被你懟走，控制不住自己的怒氣，對周圍的事物保持著一些惡意，感覺做什麼都不順心，那麼很可能你已經患上了抑鬱症。
性格太過內向或者性格突然轉變
有一些人性格太過於內向，不喜歡跟外界接觸總是把心事憋在心底不去向別人傾訴，會導致鬱結於心慢慢變成抑鬱症；
也有一些性格本來比較活潑的人，突然性格轉變，變得不愛說話不愛出門了，那麼這可能就是抑鬱症的前兆，身邊的親朋好友要注意了。
失去興趣愛好陷入自我懷疑
人的一生有很多熱愛的事情，有許多的興趣愛好，可是突然有一天你發現你對所有的事情都失去了興趣，對人生失去動力，甚至還陷入深深地自我懷疑中，覺得自己是多餘的，做什麼都是錯的，想遠離人群，這樣的話你很可能已經患上了抑鬱症。
敏感、情緒多變
經常會因為外界的事情而受到影響，非常在意別人的看法，而給自己產生很大的壓力。還有情緒非常的多變，會莫名其妙的傷感，感到自卑，陷入負面情緒中無法自拔，不想跟別人接觸，心情壓抑，如果出現了這些狀況就要警惕啦，這些也是抑鬱症的前兆。
如果出現以上這四個癥狀就很可能患上抑鬱症了，自己或者身邊的朋友千萬不要大意讓抑鬱症慢慢侵蝕你，有什麼不開心的還是要多跟家人朋友聊一聊或者多看看書、去旅遊……
也順便跟大家分享一下我的一些經歷吧
我曾經也有一段時間患上輕度抑鬱，那時候年少叛逆，不喜歡跟家人溝通，性格變得敏感冷漠，加上轉學身邊沒有朋友，沉迷於遊戲學習退步，家人不理解，直接沒收電腦不讓玩遊戲還各種喋喋不休，沒錯其實這算不上什麼不幸，但那時候就覺得整個世界唯一的樂趣被剝奪了很孤獨很壓抑，我試過自殘、把所有朋友的聯繫方式刪除、站在走廊想跳下去、以沉默應對一切……
有一次聖誕節又自殘，我媽哭了，我也哭，恰好然後我兩個閨蜜大老遠的跑過來找我玩，給我帶了很大的棒棒糖和聖誕禮物，拉我出去散步，給我分享了很多好玩的事情，還說以後周末要一起出來玩，要一直在一起。
從那以後，就沒有再自殘過了，遊戲還在玩但是會適量，慢慢的成長，多交了一些朋友多看了一些書，學會感恩學會熱愛生活，現在還是不會跟父母溝通太多心事，但是也會聊天開玩笑、大膽的跟他們說:我愛你們，一想到他們的用心良苦為了這個家庭拚搏，即使不富裕也有很多要操心的事情但一家人在一起就很安心。只要過了那道坎，有的時候回想過去會發現那根本不算什麼
所以不要封閉自己的世界，鑽牛角尖，人間還是有很多美好的事情值得你去探索和期待，學會調節自己，做一個堅強獨立的人，覺得自己撐不下去了一定要及時就醫，這個世界上一定有人在愛著你關心著你，別放棄別著急結束～
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