準爸爸們，請了解你妻子在孕期的變化

妻子懷孕了，作為準爸爸的你，心裡是無法言表的喜悅。而準媽媽在懷孕時身心都承受著巨大的負擔，不僅在身體上，心理上都發生著很大的變化，作為準爸爸的你，你知道你妻子的這些變化嗎？

她變得憂慮。但懷孕的消息傳來，夫妻雙方都會處於一種興奮的狀態。但是緊接著，卻是近十月的漫長等待，準媽媽此時都會陷入一種焦慮多疑的狀態，特別時第一胎的孕婦了，擔心胎寶寶是否正常的健康成長，稍微異動，擔心是否有什麼異常，擔心檢查，擔心飲食，擔心生產等等。所以，準爸爸們，不要埋怨你妻子的這些變化，應該更多的陪伴與安慰。

她變得呼吸困難。懷孕後，隨著胎寶寶的慢慢長大，子宮也越來越大，孕婦的胸廓活動也相應增加，特別時孕晚期，她每次呼吸的呼出量與吸入量都增加的很厲害，每分鐘大約增加三升左右，因此，再溝通時，或者走路時容易上氣不接下氣，其實這是你的妻子為了寶寶的成長在加速工作呢。

她變得不自信不美麗了。懷孕後，伴隨而來的是肥胖，孕斑，妊娠紋，心情焦慮，舉止笨拙等，特別有些媽媽臉上的孕斑厲害，開始認為自己不美麗了。其實，這是孕婦開始不自信，這也是孕婦為了寶寶的付出。因此，作為準爸爸，你要時常的讚美你的妻子，告訴她是最漂亮的。

她變得多夢，睡眠品質差。懷孕期間，孕婦會經常做夢，很多夢都是與懷孕、胎寶寶有關。特別是懷孕16周後胎寶寶開始胎動，晚上，孕婦睡眠品質更容易不好，有時候一晚會折騰起好幾次。這時，作為準爸爸，不要不耐煩的嫌棄，也不要不管不顧的自己睡自己的覺，你可以坐起來安撫下你的妻子，讓她能安心的入睡。

她變得脾氣暴躁。這一點，我想各位準爸爸們深有體會。孕婦的脾氣暴躁可能是由於精神上的緊張，產前的緊張恐懼等方面引起的，孕媽媽有時候會脾氣很壞，動怒，愛找茬吵架。這時，作為準爸爸，你一定要剋製住你的情緒，不要跟你的妻子動怒與反駁，讓你的妻子發發氣，疏通下情緒自然就好了。因此，你更要的需要忍耐。

她如廁變多了。孕期，孕媽媽會頻繁的往返衛生間，其實這是孕期的正常反應。孕期準媽媽容易上火，便秘，口感易乾燥，多喝水對孕婦是百益而無一害的。因此去往衛生間的次數也會比之前多很多。準爸爸們，也要多督促你的妻子多喝水。

作為準爸爸，你不要隻沉浸在榮升爸爸的喜悅中，你要做好你但準爸爸的準備，也要時刻的照顧好的你的妻子，陪伴她度過這個非常的時期。

準爸爸們，你們注意到你妻子的這些變化了嗎？