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生完孩子多久能下地活動?順產和剖腹產差別很大

小斌老婆剛剛平安生下一個寶寶,趁著老婆和寶寶睡覺的空檔,小斌回家做了一鍋香噴噴的紅燒肉,當他提著便當回醫院的時候,被病房裡的一幕嚇了一跳,剛剛生完孩子的老婆竟然下地了,這會兒正在病房的窗前往外看呢,小斌趕緊跑過去把她扶回床上,老婆卻說他大驚小怪,自己跟沒事人似的躺回了床上。對於沒有經驗的新手父母來說,生孩子可能就是一件天大的事,萬事小心謹慎,生怕出了意外,而對一些有過生育經驗的人來說,一切似乎就沒那麼可怕了。那麼在生完孩子後,真正需要寶媽們注意到的都有哪些事情呢?下面我就給各位沒有過生育經驗的寶媽們科普一下產後的那些事兒。


何時能下地

中國一直有個不成文的說法,就是人只要能下地,就代表身體已經沒有大礙,康復的差不多了,所以有不少人對產後何時能下地這個問題非常關心。其實如果是順產的話,寶媽在生完孩子當天就可以下地活動了,但最好等過了產後2小時的危險期,並且有了一絲便意之後,而剖腹產媽媽則需要久一些,但一般在分娩2—3天后也能下地活動了,儘早下地活動可以促進腸胃蠕動,預防便秘,寶媽在產後最好能配合上束腹帶和盆骨帶進行恢復,可以有效防止內臟下垂,緩解恥骨疼痛。


排尿

寶媽在分娩完以後,第一件事就是要喝上幾大杯水,一是為了補充水分,二是為了憋尿。產後儘早排尿可以促進子宮收縮,減少產後出血的可能性,順產產婦一般在產後4小時內主動排尿,剖腹產產婦則應在插尿管拔除後排尿,如果長時間尿不出來,可能為尿儲留,要及時醫治。

進食

對順產媽媽們來說,在出了產房後就可以適當的吃一些易於消化的流食了,但注意不要吃太鹹的食物。剖腹產媽媽吃飯的時間就要晚一些,最少也要在通氣之後才能吃飯,同樣要以易消化的流食為主。


開奶

分娩結束,寶媽稍作休息後應該儘快開奶,最好控制在30分鐘以內。儘早開奶可以促進子宮收縮,減少產後出血的概率,如果寶寶一時吸不出奶的話,寶媽也不要著急,寶寶體內至少儲存著2天的能量,寶媽要盡量讓寶寶多吸吮乳頭,這樣才能刺激乳腺分泌。


各位新手寶媽,這就是生完寶寶後所需要做的事情和大致的時間了,也歡迎各位前輩寶媽們繼續進行補充哦。


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