【大醫妙招】經常胃疼怎麼辦？試試這3個快速止疼的辦法！

胃脘痛是指上腹部胃脘處疼痛為主的癥狀，俗稱「胃痛」。《素問》稱：「胃脘當心而痛，」《壽世保元》稱「心胃痛」。歷代醫家又有「心腹痛」、「心痛」、「心下痛」等。

胃脘痛的病位在胃，多由飲食不節，嗜食生冷，或憂思煩惱怒等因所致氣機不暢，從而導致胃的病變。

然胃之受納，腐熟及消化功能，又要依賴於脾氣的運化，肝氣的疏泄，與腎陽的溫煦，故胃脘痛一症也與脾、肝、腎的病變有關。

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仙人掌炒牛肉

【用料】仙人掌50克，嫩牛肉100克，調料適量

【做法】將仙人掌去皮刺，洗凈，切細；牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟後，調味服食。

【功效】可活血化瘀，行氣止痛，適用於痛處固定，或痛如針刺等病症。

玫瑰花茶

【用料】乾燥玫瑰花適量

【做法】把乾燥的玫瑰花放入茶壺中，倒入熱水。將第一泡的水倒掉，洗去沾染在花上的雜質和灰塵。以7~10朵為佳，然後保持95℃~100℃的溫水，泡一會兒後飲用即可。

【分析】

日本人愛喝玫瑰花茶，認為它具有緩解胃痛和神經性胃炎的作用。

此外，玫瑰花茶還具有補養血氣、潤澤膚顏等功效，對於工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品。

它不但可以解除胸悶脹痛，還能對女性生理期間的煩躁情緒進行調理。

【功效】緩解胃痛

捲心菜湯

【用料】捲心菜一個，調料適量

【做法】上鍋熱油，放入蔥薑調料，爆炒後，放入洗凈切碎的捲心菜，翻炒後，放入適量的水，開鍋後，再燜煮十分鐘。吃菜喝湯。

【分析】捲心菜中的維生素U能促進胃粘膜分泌出胃液，保護胃壁免受刺激。生吃捲心菜可以最大限度地保全營養，但對哪些胃不好的人，可以試著用捲心菜做湯。

捲心菜煮過後，80%的有效成分會溶入湯汁中，連同湯汁一起吃下，能攝取大量維生素U。

需要提醒的是，煮捲心菜的菜湯直接飲用並不好喝，用它做味增湯或燉菜效果會好一些。

【功效】護胃健胃，可以預防胃痛