不管咳嗽多頑固，煮碗水，1口立消！孩子免疫猛增，吃飯香長高個

大家好，我是一名中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~

鄰居家趙媽媽上個星期和我吐槽說，自從夏天以來，她女兒糖糖咳嗽壓根就沒斷過。什麼止咳糖漿都吃了，還掛過水。都是好幾天，然後又開始，她都要愁死了。其實這樣的做法是不對，但是身邊很多媽媽一著急的時候根本就顧不了那麼多，所以 啊僅啊傷害了孩子的體質，還不能完全好，自然而然的久咳不愈，感冒，發燒！

在我家，寶寶小病小痛，幾乎不吃藥打針 的！都是用 的食療護理，接下來，給大家講下這個食療方！做法相當簡單~

白蘿蔔水止咳原理：

白蘿蔔入肺胃經，有一定的潤肺作用，而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效，所以白蘿蔔搭配冰糖熬水喝，是可以治療咳嗽的。

白蘿蔔水具體做法：

1. 準備半根蘿蔔，清水洗乾淨

2.切片，切薄一點比較好

3.鍋中放水，放蘿蔔片

4.放入冰糖，燒開後，改小火煮5分鐘。

同時寶媽如果還發現晚上寶寶睡覺的時候經常踢被子，長期打鼾，摸一下手腳冰涼，容易出汗，早上起床的時候，口臭，眼屎比較多，下眼袋紅腫，或者鼻翼兩側發青，嘴唇發紫，舌苔不正常，厚厚的，黃黃的...

這些都說明，寶寶已經快要生病了，如果不及時護理呢，容易拖成大病，甚至是反反覆復就很難根治了，家長們自己在家就可以用簡單的食療或者推拿給寶寶調理好，同時每天堅持給寶寶推拿，不出半個月，寶寶體質會越來越好，以後就會很少生病了，我很願意無償將我的經驗和方法分享給大家，有任何問題也可以隨時問！

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