夜班必備的零食大全

醫生朋友們在值班（尤其是夜班）的時候一定常常感到「腹中空虛」，想必這時也只有辦公室零食才能給你帶來些許的慰藉。

方便快捷、口味眾多的泡麵，可能是被點名最多的充饑好物了。那麼，除了泡麵，在值班空閑時，你還喜歡吃哪些零食呢？

先來看看丁香園論壇上各位站友的分享吧：

泡椒鳳爪

@社區小睿睿

適應人群：嗜辣人士

推薦原因：酸爽

最喜歡的就是這個泡椒味，不是一般的酸爽！

嘴巴辣的腫的，吃著停不下來，大有必須乾完的節奏！！

值夜班本來就苦逼乏味，吃上這個，心情立馬好的不要不要的！哈哈！！日子嘛，在哪塊都得過得有滋有味！！

果仁、優酪乳、炸雞、葡萄糖

@朝暮淡煙雲

適應人群：隻管吃飽不論味道

推薦原因：Emmm看胃

有點餓——果仁；

很餓——優酪乳；

特別餓——炸雞；

餓暈了——5% 葡萄糖靜推。

哈爾濱秋林紅腸

@月落無聲

適應人群：東北不抗凍人士

推薦原因：香氣四溢有嚼勁

俺們這東北特別冷，你大冷天不吃肉根本扛不住！！

這種紅腸是從小吃到大的，可下酒就是切片吃，更喜歡的吃法是，直接撅一半，拿在手裡吃，把紅腸握在手裡的感覺，吃的踏實，吃著美味，那叫一個香！！

葡萄糖水

@爬牆頭等紅杏

適應人群：佛系修仙人士

推薦原因：物盡所用很優秀

方便快捷，就地取材，隨撬隨用，補充能量杠杠滴！

（小竅門，科室的門，鎖孔可以當啟瓶器。）

梅菜扣肉

@xaul007

適應人群：無肉不歡居人

推薦原因：我愛吃肉

冬天夜班能量消耗大，我還是自帶自己做的扣肉，微波爐轉下就可以。

麥片

@killer-dong

適應人群：快遞來了第二天再拆，點了奶茶打包帶走的極端恐怖理性人士

推薦原因：健康暖胃加養生班

1. 易存放，買一罐即溶全麥片、幾袋牛奶、小麵包、餅乾等小食品，方便存放，不像從家裡帶飯那樣天熱容易變質！

2. 操作簡便，一台手術下來，飢腸轆轆，吃飯肯定是來不及了，便當得去熱~這時候來一碗（杯）麥片，開水沖泡幾分鐘就好~冬季夜班不失為一個暖胃口的好。

3. 不影響科室環境，氣味不大。泡麵味道太沖，往往一人泡麵，全科室都是這個味。

?? ?? ?? 推薦閱讀

學會這 13 則口訣：心內科那些難記的數，想忘都忘不了

覺得文章還不錯，點個 「好看」 再走吧～