中醫認為每天揉肚子是保健，你覺得有道理嗎？

通過按摩肚子 動作、能夠有效刺激和調節腸胃，可以促使腹部大量消耗和祛除血管壁的脂類物質、 擴張毛細血管、增加血液流量，改善微循環，減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。不僅 可以減肥、還能增強體質、使肥胖者早日擺脫痛苦、恢復健美身材的一種好方法，經常反覆做「按摩來促動」能收到不可思議的效果。

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 人體穴位的主要功能是輸注臟腑經絡氣血，將體表與體內臟腑聯繫起來， 所以內在臟腑氣血的變化會表現於體表穴位，出現疼痛、酸楚、麻木、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應。

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同樣，對腹部穴位進行推拿、按摩等刺激，調節臟腑氣血，按摩腹部穴位進行腹部減肥都可以進行。其主要機理是通過穴位能刺激神經末梢，開，加快新陳代謝，促進皮膚組織的廢物排出，搓揉腹部還可以達到意想不到以的減肥效果。