213斤的肌肉男，15歲健身，27歲拿到職業卡，還收穫諸多比賽冠軍

沒有人可以不勞而獲就成功，健身達人，哪個不是付出了大量的汗水，才收穫今天的好身材。

肌肉男的合照總是會引人注目，可是在肌肉男之中也是有差別的，照片最右邊的這位，身材明顯比其他三位強壯，胳膊也是四人當中最粗壯的，和健身達人站在一起都是這樣的明顯，很難想像普通人站在他身邊會是什麼樣子。

今天我們的主人公就是這位了，他叫做喬納森，是一位健身達人，今年29歲的他擁有十分完美的健美身材，他的肌肉不但飽滿，肌肉線條也非常的好看。

當然了，他不僅僅是胳膊健壯這麼簡單，可以說他的每一個部位都是無懈可擊的，肉眼可見的腹肌，飽滿的胸肌和肩膀，胳膊上清晰可見的青筋，都顯示出他是一位實力非常強悍的健身達人。

他的童年，雖然熱愛各種體育運動，可是卻對健身不感興趣，他的母親勸他也沒有用。直到15歲的那一年，一位健美運動員告訴他，他的身形條件非常的不錯，完全可以接觸一下健身，才為他打開了健身的大門。

良好的身體素質，常年運動的習慣，都讓他在健身方面進步神速，再加上科學的訓練方式，健身僅僅一年的他就開始參加比賽，而且還達到了中等的排名，這時的他已經徹底迷上了健身，並決定向更大的目標前進。

隨著健身時間的深入，他的榮譽也多了起來，20歲的時候拿下了青少年比賽的冠軍，22歲也贏得了大學錦標賽的冠軍，終於在2016年，也就是他27歲的時候，拿下了IFBB職業卡，成為了一名職業選手。

能夠在27歲的年紀拿下職業卡，背後付出的努力也是可想而知的，身高1米72的他，體重達到了213斤。在健身房訓練的時候，他總是會堅持大重量的訓練，他的深蹲達到了294kg（588斤），臥推達到了224kg（448斤），硬拉達到了324kg（648斤）。

健身不僅為他帶來了一片光明的未來，更讓他找到了可以共度一生的伴侶。在平時，兩人一起訓練，閑暇時間兩人一起製作健康飲食，互相督促進步，可以說，堅持健身的他，生活中一片歡樂。