腎陰虛和腎陽虛分不清楚，手把手教你區分，花兩分鐘學會

腎虛是腎臟功能虛弱的統稱，主要是指腎臟精氣陰陽不足。在臨床上，可以根據患者的實際癥狀分成腎陰虛和腎陽虛等類型。而腎陰虛和腎陽虛也是容易令人混淆的兩類癥狀，但患者們在治療時必須將其區分開，以便於對症使用藥物，否則可能會導致癥狀變得越來越嚴重。那麼，腎陰虛和腎陽虛，該如何區分呢？

腎陰虛和腎陽虛，該如何區分呢？

1、看寒熱表現：腎陰虛的患者平時多表現為怕熱、骨蒸潮熱、五心（手心、腳心、心胸等部位）煩熱。腎陽虛的患者恰好相反，平時會表現為手腳冰涼、畏寒怕冷。

2、看出汗癥狀：腎陰虛患者平時會出現睡覺時出汗的表現，在臨床中稱為盜汗。腎陽虛患者會出現自汗現象，指的就是平時不活動身體或者氣象不熱、穿衣不多的情況下出汗，而活動身體或者勞累之後出汗會更多，這種情況被稱為虛汗。

3、看身體病痛表現：腎陰虛患者可出現腰膝酸軟和無力等癥狀，而腎陽虛則表現為腰膝酸疼、發冷。

4、看睡眠狀況：腎陰虛患者可存在失眠、多夢等癥狀，而腎陽虛患者可表現為容易犯困、睡不夠、睡不醒。

5、看津液狀況：腎陰虛患者體內津液缺失，可表現為形體消瘦、咽喉乾燥、口乾舌燥、總是想喝水但是喝水也不解渴、皮膚乾燥，女性患者還會出現月經量少或閉經等癥狀。腎陽虛患者的體型往往比較胖，全身腫脹，腰以下癥狀更嚴重，腹部脹滿，舌淡胖。

6、看精神狀況：腎陰虛患者平時會感覺情緒煩躁不安，急躁易怒，遇到事情時容易發火。腎陽虛患者平時主要表現為精力不佳，抑鬱不歡，容易疲憊乏力，不想說話或者說話聲音很小。

7、看生殖能力：男性腎陰虛患者可出現遺精、早泄、陽痿等癥狀，女性患者會出現崩漏或者閉經、月經量少。腎陽虛患者主要表現是陽痿早泄、性慾減退，女性患者可出現宮寒性痛經和不孕。

8、看二便：腎陰虛患者的小便顏色發黃、量少、大便乾燥，而腎陽虛患者會出現尿頻、完谷不化、五更泄瀉等癥候。

9、看舌象：腎陰虛患者的舌頭質地發紅，舌形瘦，苔薄，舌苔少或者沒有舌苔。腎陽虛患者的舌質淡嫩，舌苔較厚，顏色發白，舌形胖。

10、看面色：腎陰虛患者可出現臉色絳紅、兩顴發紅等癥狀表現，而腎陽虛患者面色看起來晄白或者青白無光、黧黑。