時光飛逝呀，轉眼我已經兒女雙全啦！回想起剛懷大寶那會兒，作為新手媽媽真的是手忙腳亂，光在寶寶營養方面就操碎了心。沒懷孕前我就比較講究膳食營養，孕期一人吃兩人補，營養更是要到位。我先是到醫院開了些營養品，DHA、葉酸之類的，得定時定量吃，實在是太麻煩了，還老忘吃，沒多久就放一邊落灰了。後來買了孕婦牛奶粉來救急，雖然喝起來不像吃藥那麼痛苦，但不知怎的臉上開始長斑，上火、便秘也成了家常便飯，整個人還胖了一大圈......
去年有了要二寶的計劃，羊奶粉也在不知不覺中火了起來，在周圍寶媽的強勢安利下，我也跟了波風，買了孕婦羊奶粉。不得不說，還蠻慶幸自己這個選擇的，懷上二寶期間我氣色一直都不錯，便秘情況也大有改觀，可能還因為一直堅持孕期運動吧，身材也沒有走樣，生產完畢恢復得非常不錯，就連直男老公都誇我越孕越美呢~
不過呢，好像很多寶媽都不懂牛奶粉與羊奶粉的區別，也有寶媽私下問我二者使用感如何，今天就拿我用過的牛奶粉和羊奶粉，來貢獻一波個人測評，供各位寶媽參考哈~
配方
其實，牛、羊奶粉的最大區別就是分子結構的不同，羊奶脂肪多是中短鏈，大小只有牛奶脂肪的三分之一，蛋白質成分也更接近母乳。這就使得羊奶更容易被消化吸收，而且能夠很快轉化為能量，不易囤積成脂肪。也難怪我懷二寶時一直喝羊奶粉，不僅很少上火、便秘，長期吃下來也沒胖多少。
另外，羊奶中的EGF上皮細胞含量，也比牛奶粉要多，這是一種能夠修復肌膚的活性因子，有了它，孕期肌膚狀態會更好，而且更有助於產後恢復哦~
奶源地
奶源地是很多寶媽都非常關心的，畢竟好奶源才能成就好奶粉嘛~全球的黃金奶源帶，主要集中在北歐、西歐、澳洲等地區。我為此也是查了不少資料，比較信賴的奶源地之一就是荷蘭，那裡不僅是大牌牛奶的集中地，還是羊奶生產的大本營之一。我老公曾經出差去過一次，回來就直誇荷蘭空氣好到爆炸，更加深了我的好感度，哈哈~
單從是不是屬於黃金來源帶來說，這兩款奶粉奶源地都還不錯，但我更偏愛荷蘭產的奶粉，親測品質更靠譜哦，推薦大家選奶粉的時候關注一下~
營養成分
作為孕期的營養補充，營養成分當然更要好生考量一番啦！提到孕期營養，大家最關心的就要屬葉酸、鈣這些關鍵營養素了。
我把兩款奶粉的營養成分表，跟醫生之前給我開的營養品對照了一下，發現兩款奶粉的營養成分都還挺全面的。但是我吃的這款羊奶粉，在葉酸、鈣的含量方面要更勝一籌。有了孕婦奶粉助攻，不用每天定時定點吃乏味的營養藥品，真的省心多了！不過大家選奶粉的時候，一定別忘了看營養成分表喲！
質地
奶粉質地會影響到沖泡和營養吸收，所以也是比較重要的一環，大家可別忽略啦！
在同一光源下，兩款奶粉都是淡淡的黃色，但是粉質還是有明顯差別的。這款牛奶粉雖然粉質看上去還算細膩，但是有很多小顆粒和結塊，在燈光下還蠻明顯的，特別是上手輕輕搓一下，會發現很粘膩，而且結塊更大了。
相比之下，這款羊奶粉的粉質更加細膩乾燥，拿杓子翻攪了幾下，也沒有發現比較大的顆粒和結塊，用手輕搓也沒有那種結團的感覺，優秀！
沖調效果
奶粉如果沖調效果好，不僅省事省力，口感也更好，在營養吸收上也更出色呢~所以寶媽們除了要講究沖調方法，也要注重奶粉的選擇。
經過對兩款奶粉的沖調，可以發現羊奶粉攪拌均勻所需的時間，比牛奶粉要短。而且沖調完畢，牛奶粉在杯壁上有很多溶解不了的小結塊，也就是掛壁現象，用杓子舀動還能發現杯底還有一些沉澱。
但是相比之下，羊奶粉在攪拌過程中，就能明顯感覺到溶解得很均勻，沖好後杯壁上也比較乾淨~用杓子舀一舀也沒有奶粉坨，非常細膩。
氣味與口感
兩款奶粉在氣味上區分度還是很高的。這款牛奶粉奶味雖足，但是聞上去比較腥。大家都知道，孕婦嘛，口味特別挑剔，當時懷大寶的時候胃口超差，動不動就犯噁心。還記得喝這個牛奶粉的時候，因為腥味太重偷偷倒掉了好幾回，但是又捨不得扔，後來只好次次捏著鼻子，堅持喝到見底了。
而這款羊奶粉在氣味上就要柔和得多，是那種很純粹的奶香味，並沒有難聞的腥氣，而且也沒有我買之前一直擔心的羊膻味，可以說是讓我非常驚喜了。
口感上呢，牛奶粉由於溶解得不是很均勻，喝起來會有顆粒感，再加上那個腥味......emmmm原諒我隻喝了一半。但是羊奶粉入口非常順滑香濃，一杯喝完，杯底也沒有什麼沉澱。
最後一定要強推一下我測評的這款羊奶粉，是佳貝標記的，想必很多寶媽也有聽說過。我當初吃了安利後，為了保險起見，又專門了解了一下這個牌子，得知它不僅在羊奶粉市場佔有很大份額，而且專註乳品生產已經有110多年了，還通過了荷蘭ISO、BRC、HACCP等多重嚴苛的認證，超級靠譜的有木有！
而且佳貝標記的奶源也超級給力的，來自於荷蘭黃金奶源帶，還選用的是莎能奶羊所產的羊奶。要知道作為奶山羊，莎能奶羊是世界公認的最優秀品種啊！雖然比普通牛奶粉要貴一丟丟，但真的值得，不僅營養全面，還更好吸收消化，對於產後身材、臉蛋的恢復也大有幫助！
還有很貼心的一點就是，佳貝標記這款羊奶粉不僅可以孕期喝，產後也可以派上用場呢——在哺乳期喝羊奶，有一定的催乳作用哦！二寶4個月的時候，我就感覺到奶不她夠吃的了，後來開始早晚喝一杯這款羊奶粉，再配上按摩，奶水真的明顯變多了。現在二寶快9個月了，依然很有口福地吃著純母乳，健康又活潑，已經可以嘗試站著玩兒啦，特別討人喜歡~不得不說也有佳貝標記的功勞呀！
好啦，今天的測評+安利就寫到這裡吧~孕期營養補充可千萬別掉以輕心呀，不僅是為了讓咱們孕媽咪更輕鬆，也是為了胎寶寶的平安健康。另外，關於牛奶粉和羊奶粉，寶媽們還有什麼不懂的也可以來問我，也歡迎大家交流交流選奶粉的心得~
註：稿件來源育兒網二胎媽媽——幸福花花，侵刪，轉載稿件請註明來源~
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