清真阿膠的食用方法及適宜人群都有哪些？

提起阿膠大家並不感到陌生，面對市場上五花八門的阿膠產品常常讓我們感到眼花繚亂、無從下手。那麼問題來了，是不是所有的人都適合吃阿膠呢？下面由伊真堂專業專註養生醫師給大家講講關於清真阿膠的食用方法及適宜人群都有哪些？

清真阿膠的食用方法及適宜人群都有哪些？

一、清真阿膠的適宜人群

1.【男人】對於補腎、脂肪肝、痛風、血液黏稠者都有明顯的改善。

2.【女人】會使皮膚有彈性，減緩衰老淡化色斑及減少皺紋，對於經期調理有很好的幫助

3.【兒童】促進孩子腦發育，利於孩子生長，並對少兒哮喘有很好的療效。

4.【老人】改善體質，補氣養血，提高自身免疫力，強筋健骨，促進鈣的吸收。

5.【貧血人群】阿膠善治各種血症。

6.【亞健康人群】阿膠能有效提升機體白細胞這個免疫細胞的數量，常服可精力充沛。

二、清真阿膠的食用方法

1.清真阿膠10克,雞蛋一隻。

清真阿膠加水碗煮成蛋花,加糖調熱服。

主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。

功效:滋陰養血,安胎。

2.清真阿膠加牛奶

將清真阿膠粉碎成細粉狀溶於牛奶中。

主治：補充鈣、鐵、補血潤肺等各種營養成份,強身健體、口味純正、老少皆宜。

上述就是清真阿膠的食用方法及適宜人群，伊真堂專業專註養生醫師溫馨提醒大家：關於清真阿膠的食用方法隻作為養生的參考，不作為根除疾病的藥方使用，在此提醒大家，食用前務必向專業醫師諮詢。