腎虛來臨時，腎臟給你發出了四個求救信號！你知道嗎？

許多男性談到腎虛就變了臉色，但腎虛常常是由某些事情引起的，並且身體會出現一些癥狀，這對人們的生命和健康非常不利。因此，您需要了解男性腎虛，不要忽視腎臟發出的求助信號。

浮腫

腎臟是新陳代謝人體內多餘水分的器官。如果腎臟不好的話身體多餘水分無法代謝會積聚在一起。有些人發現早上眼瞼腫脹，或腳和腿腫脹，應考慮腎虛。

皮膚瘙癢

在患有終末期腎病的患者中，腎臟功能已經損壞，體內的尿素就不能在尿液中排出，就會通過皮膚排出體外，排出的都是帶有毒素的尿素，很刺激刺激皮膚；此外，體內積累的毒素可能引起周圍神經病變並可能引起瘙癢。

怕冷怕風

「怕冷」意味著感到寒冷，害怕風。 四肢冰冷，甚至是肘部和膝關節冷。 「四肢發冷」常伴有腎痛，腰膝酸痛，疲倦乏力

大便乾燥

雖然大便乾燥的原因可能是消化功能異常引起的，但根本原因是腎虛。因為腎臟開竅在二陰，所以乾燥的大便也是腎虛的主要表現之一。

萃杞茶

萃杞茶做法很簡單，材料也都是生活中常見的，只需把兩樣材料放到杯子中，加開水泡幾分鐘就可以喝了，堅持喝一段時間，那事二三十分鐘沒什麼問題，下面教你做法：

1）準備好如下圖中的兩種材料；

2）將材料放入杯中，倒入開水，泡5分鐘左右就可以喝了。