攝護腺炎發作？不必緊張，每天做這件事，可以緩解攝護腺炎症

在生活中，男性與女性相比通常是不太注意身體的保養，但是對於男性攝護腺炎患者來說，正確的保養攝護腺有助於攝護腺炎早日康復，那麼我們如何來正確的保養攝護腺呢？怎麼樣才能徹底治好攝護腺炎症呢？接下來我們先來了解下攝護腺炎症的發病原因。

攝護腺炎症發病的原因有多種，有些是外部因素的影響，有些是身體內部缺少某種元素，導致容易患上攝護腺炎。

1、吸煙酗酒

吸煙有害健康，特別是香煙中的焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，有直接影響到攝護腺組織的健康，干擾支配血管神經功能，影響血液循環，導致攝護腺充血；經常喝酒的男性，也會引起攝護腺的充血，攝護腺長期充血狀態下，會導致無菌性攝護腺炎發生。

2、久坐

需要經常久坐的行業人員（比如：辦公室白領、司機、IT行業人士等），發生攝護腺炎的幾率會大許多，這個是因為，這些久坐人士每天一動不動的坐著十多個小時，導致盆腔血液迴流不暢，慢慢出現盆腔慢性充血，這些對身體不利的因素條件，是誘發攝護腺炎的高危因素。

3、熬夜

喜歡熬夜的男性衰老得特別的快，因為晚上11點到凌晨3點是美容的時間，也是我們經脈運行到膽、肝的時段，也是我們每天身體自行排毒的時間。長期喜歡熬夜的人，會經常疲勞、免疫力下降，也是容易患上攝護腺炎。

這三個習慣或者說行為，是誘導攝護腺發炎的最主要原因，在平時我們盡量去避免它。

醫學研究發現：攝護腺液中含有一定量的抗菌因子，這種抗菌因子的成分是一種含鋅蛋白，主要的成分是鋅。要多吃含鋅量高的食物，因為攝護腺中含量最高的微量元素就是鋅元素，鋅元素在攝護腺中負責抵抗外來病菌的侵害，為攝護腺提供一個防護網。

男性要想治療攝護腺炎症的話，必須要補充攝護腺液中的鋅蛋白，《醫學百科全書》中有記錄到一種鋅，為富鋅蛋白粉，這種鋅元素乃是從深海海洋生物體內提取出來，通過乾分離技術、重組分子結構，最後加工成一種生物鋅叫做，便於人體食用、吸收。