瑜伽的練習態度，時刻提醒自己覺察的過程

悅健｜ 快樂健身，悅健悅美麗。-nvzifit-如果你接受發生在自己身上的每一件事，深刻領悟到變化是唯一的永恆，放下評判，還原客觀，學會放大正面的情緒，實事求是的對待負面的情緒。正常上學上班，健身美容

編輯導讀：——在這裡，時間是呈加速度運轉的。不知道你們是否也有同感，隨著年齡的增長，你的時間越來越呈現出一種加速度的狀態。在不知不覺中流淌流淌。我來大理求實瑜伽學院，已經有21天了。 來之前，自己信心

目前，我國大城市白領處於「過勞死」 狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！「過勞死」是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領「過勞死」是因為工作時間長，勞動強度加 重，心理壓力大，存在

初學者如何盡快找到適合自己學修的法門？初學者如何建立對三寶的信心？疑問是覺醒的開始，《慧燈·問道》系列因此而誕生。它圍繞著我們日常的生活、工作及社會熱點等展開，在“問”中追尋“道”，在“道”中化解種種

2018年年末，網絡紅人papi醬發了段走心的視頻，“覺察時，我發現自己不再年輕了。”1987年出生的她，在末尾感慨道，“我發現現在已經沒有人再提80後，感覺已被整個社會拋棄了，大家已經忘掉還有80後

01丨感知內心深處的渴望感知你此生最想得到的東西，或健康，或富足，或覺醒。用你的整個身體去感受這個自內心發出的渴望，並想像著自己此刻真正地擁有它。 2丨回顧今天習練的目的習練的目的可能是放鬆休息，探求

學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解。學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變。 學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人。 學會沉默，因為沉默是金。 學會說不，因為做不到的事不要強求，做自已力

前幾天一個事情上了熱搜，雲南大理祥雲縣一個學生因午休上廁所，受到了學校的警告處分。後來在教育局的要求下，學校撤銷了處分，事情暫時得到了平復。 可是在微博評論裡各個學校的各種嚴厲的制度和規則，讓當事人驚

如何判斷耳鳴患者是否適合掩蔽治療？耳鳴是在無外界聲刺激或其他刺激時產生的一種聲音感覺， 它是一種自覺癥狀、 主觀感覺。儘管目前尚無準確客觀的耳鳴檢測方法，心理聲學測試仍然為耳鳴臨床評估提供了有用資訊，

↑ 點擊關注紫色菩提，身心能量之源！我們生活的程式每個人在每個階段會面臨類似的問題，有共性。讀小學，讀高中，考大學，再找工作，然後談戀愛、結婚、買房子，生孩子，好像都得走一遍。 每個階段都會出現一些問