「口乾口臭」是肝不好了，每天1杯「它」，清肝火、排肝毒

「口乾口臭」是肝不好了，每天1杯「它」，清肝火、排肝毒

無論是上班，還是出去逛街最免不了的就是和別人說話，但是在說話的時候最尷尬的就是出現口臭的情況。那麼為什麼會出現口臭的現象呢？這主要是肝不好引起的。

要想消除這種現象，我們可以每天喝一杯「它」，幫助我們清肝火、排肝毒，當身體中毒素排出之後，口臭的現象就會消失了。

1枸杞加菊花

枸杞是一種溫性的食材，有養肝明目的效果，但是吃的過多會引起肝火旺盛，所以搭配涼性的菊花，能夠幫助降肝火。另外兩者一起還可以緩解眼疲勞、預防酒精肝、脂肪肝、緩解肝炎以及修復受損的肝臟細胞。

2 蒲公英

它對降壓降脂、清肝火的效果，平時用它泡水可以幫助肝臟排毒，提高肝細胞的活力，達到保護肝臟健康的效果。

3 苦瓜水

日常多吃苦瓜可以幫助清熱解毒，去火降噪，同時還可以幫助肝臟排毒解毒，每天喝一點苦瓜水可以幫助清肝毒，另外它裡面還含有很多元素，能夠為肝臟提供所需的營養，降肝火、清腸道。

4 芹菜汁

芹菜在超市是非常常見的，買菜的時候可以買一些芹菜。平時用來榨汁喝，因為芹菜中含有豐富的纖維，能夠降肝火、促進膽汁的分泌。還可以降低肝臟中的油脂含量，起到降血壓和降血脂的作用。，每天喝一杯芹菜汁，還可以幫助除去口臭。

當出現苦乾口臭的時候，每天喝一點，可以清肝火、排肝毒，有助於緩解口臭，清新口氣。