銀屑病患者需要知道的健康指導

銀屑病是一種常見的皮膚病，它影響了皮膚細胞的生命周期，導致皮膚表面的細胞迅速的生長，形成厚重的銀色鱗屑、發癢和乾燥，有時會有疼痛的紅色斑塊。

那麼，銀屑病患者怎麼護理才能防止銀屑病的加重?

01

少吃辛辣刺激食物，忌飲酒，飲酒可能會削弱某些銀屑病治療手段的效果。

2

養成健康的飲食習慣，不偏食、不挑食，平衡的營養才能積極預防銀屑病的發生。

3

重視心態情緒的調節，保持樂觀精神，避免長期處於緊張、焦慮狀態。注意勞逸結合，避免精神壓力。

4

適當鍛煉身體，提高自身抵抗力。

5

衣服宜寬鬆、舒適。貼身衣物的質地，要選擇刺激性小的純棉製品，避免過緊，尤其內衣、內褲、乳罩。

6

適當曬太陽，陽光中的紫外線有助於控制和殺滅皮膚表面的有害細菌;但過量的日光異塵餘生可能加重銀屑病病情，所以陽光強烈時做好防曬措施，防止暴曬。

7

定期門診，正規及持續的治療。銀屑病會跟著時節的改變而改變，所以，患者要隨時注重控制銀屑病病情複發。

8

尋常型銀屑病患者應該勤洗澡，將皮損上的白色鱗屑擦掉一些，洗澡時用溫水及溫和的洗浴品，洗後做好皮膚保濕工作;

紅皮病型的患者洗澡次數不宜過多，而且水溫不能太高，也不能搓擦、搔抓等;

膿包型銀屑病患者洗澡應該以浸浴為宜，並且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。