因為會數胎動，這個媽媽救了寶寶一命！胎動到底怎麼數？

懷孕的媽媽都知道，到了孕晚期，有一個最重要的任務就是每天早晚數胎動。胎動是寶寶跟媽媽溝通的語言，也是一些特殊情況下寶寶發出的求救信號。

杭州一位懷孕38周的準媽媽，來到醫院看急診，因為她說自己的寶寶一天只動了3-4次。醫生做了20分鐘的胎心監護，顯示正常；兩天前的超音波也顯示沒有繞頸，胎兒一切都好。
但是這位準媽媽堅持說，她每天早中晚都有數胎動，寶寶今天的胎動和平時比差了很多，她很擔心。
考慮到可能有宮內窘迫，醫生採取了緊急剖腹產。在打開子宮寶寶出來的那一刻，醫生驚呆了：
羊水III度，寶寶的臍帶很細， 一圈緊緊的繞在寶寶脖子上，一圈緊緊纏在寶寶身體上！
這樣一旦出現宮縮，非常容易造成血液循環受阻，導致寶寶窒息。
醫生說：多虧這位媽媽會數胎動，救了寶寶一命！

既然數胎動這麼重要，孕媽們當然要好好數了。可是醫生說，寶寶動一下不叫一次胎動，要連續的動一次才叫一次胎動。這讓很多孕媽傻了眼，為什麼數胎動這麼重要？到底該怎麼數啊？

怎樣數胎動？

通常從孕28周開始，大夫就會要求數胎動了。

• 每天在早、中、晚飯後各數 1 次胎動，因為餐後血糖水準較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。

• 數的時候要靜坐或側臥，每次數一小時，再把這三次胎動的次數乘以4，就得出了12小時的胎動總數。

• 正常健康的情況下，寶寶的胎動次數應該是每小時3到5次，所以12小時應該有30～40次，或者更多。

• 如果12小時還不到10次，就表明胎兒可能缺氧；

• 若連續12小時沒有胎動，就應該立即採取搶救措施。

怎麼才能算一次胎動呢？

數胎動，說起來容易做起來卻很難。特別是遇到比較鬧騰的寶寶，一動起來就是組合拳，延續性特別好，這怎麼數？還有的寶寶斷斷續續的動，應該算一次還是多次？真是個令很多孕媽咪糾結的問題。

從理論上說，發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合併成一次。但具體隔多久才能算單獨的一次，其實可以靈活掌握。

真的要間隔2分15秒的就算成兩次，而間隔1分59 秒的就要算成同一次嗎？

其實數胎動沒那麼死板。連續數幾次後你就會掌握寶寶活動的規律，算一次還是算多次，只要前後標準統一，就可以了。

如果統一標準下，胎動忽然減少50% 以上，就應該引起重視。

要注意的是：隨著妊娠周數的增多，胎動也越活躍；但是到了妊娠末期，由於寶寶迅速長大，宮內活動太空減少，所以胎動也會相應變少。

一般來說，正常12小時的胎動次數應該在30次以上，如果小於30次，最好前去醫院檢查。

如果胎動比較活躍，12小時的胎動次數可能會達到100次左右，只要每天胎動次數差不多，寶媽們就不用太擔心。但是如果出現突然的變化，說明寶寶有情況。

如果覺得胎寶寶有幾個小時沒胎動了，不要急著擔心，寶寶多半是在睡覺。吃點甜的東西，然後過一會再試，聽聽音樂說不定寶寶就醒過來了哦~

胎動要跟自己比

孕媽媽跟別人比沒有意義，但一定要跟自己寶寶的前後胎動次數對比。

隨著孕周增加，寶寶胎動就會越來越流利。

你的寶寶到底是個安靜寶寶，還是個好動寶寶，這個要自己去體會。

如果ta一直是一個好動寶寶，那麼ok這是沒問題的。

但如果ta從好動寶寶，一下子變成安靜寶寶，那麼就是胎動變少了，就是我們要警惕的一個徵象，也就是異常胎動情況。

異常胎動就是胎動變少，或者說胎動變得很劇烈，然後再馬上變少，這樣的胎動，就意味著寶寶出現了急性缺氧的狀況。

尤其是孕晚期的媽媽，要更多注意胎動的情況，發現異常要及時到醫院檢查。